Я преподаватель. Мне приходится читать лекции по 6 часов в день. Это означает, что нагрузка на голосовые связки и органы дыхания весьма существенная. Опасность заполучить воспаление горла повышается в разы с приходом осеннего ненастья. Я отношусь к той категории людей, которые, при первых признаках недуга, пытаются справится с ним при помощи народных средств. Шалфей для полоскания горла — неоднократно испытанное мною средство «первого выбора», когда нужно подавить заболевание, как говорится, на корню.
Почему шалфей
Согласно прочитанному в энциклопедии лекарственных трав, шалфей — уникальное растение. Его антибактериальные, противовоспалительные, антисептические и вяжущие свойства были известны задолго до открытия антибиотиков. Отвары, настойки, эссенции, концентраты из шалфея эффективно использовались нашими предками в лечении многих заболеваний.
Среди них:
- заболевания органов дыхания (трахеит, тонзиллит, бронхит, в т.ч. хронический);
- стоматит и другие заболевания десен;
- гинекологические заболевания (вагиниты, кандидоз)
- гормональный дисбаланс во время менопаузы у женщин;
- кожные заболевания.
Моя история
Ангины меня мучили с самого детства. Я помню, как бабушка заваривала мне отвар из шалфея, и заставляла полоскать воспалившиеся миндалины. Конечно, приятным для меня — ребенка, эту процедуру назвать было никак нельзя. Однако волшебным образом ангина быстро отступала, а вместе с ней и необходимость глотать горькие таблетки.
Взрослея, я начала понимать, что в том, чтобы пить горькую на вкус мутноватую жидкость, есть определенный смысл. Пара чашек чая с шалфеем и череда полосканий при первых признаках першения в горле — и я уже снова в бодро топаю на лекцию или наряжаюсь на дискотеку.
Какой можно принимать сироп от кашля при беременности, чтобы не навредить здоровью будущего ребенка
И вот я — взрослая женщина и мама, но бабушкины рецепты раз от раза приходят мне на помощь тогда, когда я или мои члены семьи выбиты из колеи коварной простудой.
Как я готовлю отвар из шалфея
У тех, кто имеет дело с травотерапией, скорее всего, свой рецепт приготовления целебного отвара или чая из шалфея. Но я завариваю шалфей ровно так, как это делала моя бабушка, а именно:
- довожу до кипения воду в чайнике;
- в эмалированную литровую кружку засыпаю 3 столовых ложки сухих листьев и цветков шалфея и заливаю водой;
- помещаю на паровую баню примерно на 10 — 15 минут;
Как я использую целебный отвар
В принципе, отвар готов. Это именно то средство, которое мне знакома с детства. Однако я решила пойти немного дальше. Полученный отвар я делю на две равных части. Одну часть (без трухи) я оставляю для полоскания горла, а другую отправляю в полуторолитровый термос, доливаю кипятка и оставляю на 5-7 часов. После этого я пью этот чай в качестве общеукрепляющего иммуномодулирующего средства.
Для того, чтобы предупредить развитие осложнений при заболеваниях верхних дыхательных путей у деток, я использую отвар в виде полоскания горла, орошения миндалин и ингаляций. Если с полосканием все просто, то к организации двух других процедур нужно подходить с умом.
Ингаляции с отваром шалфея
Ингаляции с целебными травами— отличная терапия при ЛОР-заболеваниях. Организовать их в домашних условиях довольно просто. Для этого нужно взять небольшую кастрюлю, приготовить в ней отвар, дать немного остыть.
Далее следует установить кастрюльку на стол, наклониться над ней, а сверху накрыться полотенцем. Вдыхать пар, исходящий от отвара следует не менее 5-7 минут. Прежде чем устраивать такой ингалятор детям, необходимо убедиться, что пар не ошпарит нежное детское личико.
Инструкция по применению Генфаксона
Что касается меня, то я использую ингалятор «Ромашку». По сути, это емкость для нагрева жидкости с установленным над ней паронакопителем. В емкость заливается отвар, и включается кнопка «пуск».
Через пару минут вода начинает закипать, превращаясь в пар. Чтобы начать его вдыхать, нужно просто наклониться над паронакопителем. К слову, приятным бонусом будет благотворное влияние отвара из шалфея на кожу. Если есть какие-либо высыпания или раздражения, то они быстро исчезнут.
Орошение миндалин отваром из шалфея
Орошение миндалин отваром шалфея — весьма эффективная процедура при ангиноподобных инфекциях и тонзиллитах. Чтобы организовать ее на дому, нужно обзавестись косметическим мелкодисперсным пульверизатором.
Остуженный до комнатной температуры отвар шалфея следует тщательно профильтровать через марлю, сложенную вчетверо, и залить в пульверизатор. Остается только прицельно опрыскать пораженные инфекцией участки горла. К слову, при возникновении стоматита именно орошение воспаленных участков десен чрезвычайно эффективно.
Читайте также:
Спиртовой настой шалфея: тяжелая артиллерия
Применение спиртового настоя достаточно разнообразно. Например, моя лучшая подруга использует его для полоскания горла, предварительно разбавив водой. Поскольку я всегда за рулем, то этот метод мне не подходит.
С помощью этого средства я веду борьбу со старыми врагами — прыщами. Обращение к дерматологу не выявили никаких видимых проблем. Не помогла так же коррекция питания. Где-то и когда-то краем уха я слышала, что спиртовой настой шалфея может сотворить чудо. Я — человек, склонный к экспериментам, поэтому поспешила проверить на себе это чудо-средство.
Как я готовлю и использую настойку из шалфея
Приготовить настойку из шалфея не составит труда даже неискушенному глубокими химическими знаниями человеку. Делается это так:
- одна чайная ложка сухого шалфея засыпается в темную стеклянную емкость и заливается 150 мл спирта;
- бутылек плотно зарывается и помещается в темное место на 2 недели;
- через 2 недели содержимое бутылочки извлекается и тщательно фильтруется.
Особенности препарата Мирамистин – инструкция для детей, показания и противопоказания
Использовать настойку следует точечно, стараясь не вовлекать в процесс здоровые кожные покровы. Ватной палочкой со средством следует обработать каждый воспаленный элемент. Благодаря антибактериальному свойству настойки, прекращаются зуд и неприятные ощущения, а сами прыщи проходят быстро, не оставляя безобразных рубцов.
С осторожностью
Размышляя о пользе шалфея, нельзя не сказать о существующих противопоказаниях к его применению. Благодаря все той же энциклопедии выяснилось, что при определенных состояниях и заболеваниях отвары и настойки из растения принимать не рекомендуется. Среди них:
- беременность на ранних сроках;
- заболевания органов женской мочеполовой системы (поликистоз яичников, эндометрит, эндометриоз, миома матки)
- злокачественные новообразования в анамнезе.
Применять или не применять шалфей для лечения простуд или каких-либо других недугов, каждый решает сам. Чтобы не нанести себе вред, я все же призываю проконсультироваться с врачом. В вопросах собственного здоровья и здоровья членов семьи легкомыслие недопустимо, а иногда чревато малоприятными последствиями.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Как использовать шалфей для полоскания горла при заболеваниях?
Для приготовления раствора шалфея для полоскания горла, возьмите 1 столовую ложку сухих листьев шалфея и залейте 200 мл кипятка. Дайте настояться 15-20 минут, затем процедите и используйте для полоскания горла.
Как часто следует полоскать горло раствором шалфея?
Для достижения максимального эффекта, рекомендуется полоскать горло раствором шалфея 3-4 раза в день при заболеваниях горла, таких как ангина, фарингит или гингивит.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте отвар из шалфея для полоскания горла при ангине или гриппе. Для приготовления отвара залейте 1 столовую ложку сухого шалфея 200 мл кипятка, дайте настояться 15-20 минут, процедите и используйте для полосканий несколько раз в день.
СОВЕТ №2
При фарингите или простуде смешайте 1 чайную ложку меда с 1 чайной ложкой сока лимона и добавьте 2-3 капли масла шалфея. Эту смесь можно использовать для полосканий горла несколько раз в день для снятия воспаления и боли.
СОВЕТ №3
При горловом кашле смешайте 1 столовую ложку сухого шалфея с 200 мл кипятка, дайте настояться 15-20 минут, процедите и добавьте 1 чайную ложку меда. Используйте этот отвар для полосканий горла несколько раз в день для смягчения кашля и уменьшения раздражения.
Загрузка...
