Грудное вскармливание — способ питания новорожденного путем прикладывания к груди матери. Его роль невозможно переоценить. Оно обеспечивает гармоничное развитие и рост новорожденного, снабжает его необходимыми биологическими веществами, которые укрепляют иммунитет. В дополнение укрепляется эмоциональная связь с матерью. Во время сосания работа лицевого мышечного аппарата грудничка влияет на правильное формирование его челюсти, черепа.
Для достижения максимальной эффективности во время грудного вскармливания существуют правила, которые регламентируют поведение матери. Их выполнение гарантирует здоровому малышу полноценное питание и крепкую эмоциональную связь с мамой. Стоит также отметить, что кормящие женщины менее подвержены развитию злокачественных новообразований яичников и груди. У них улучшается минерализация костей, облегчается послеродовое состояние, ускоряется возврат к привычной массе тела которая была до беременности.
Специфика современного кормления грудью
Сейчас есть исследования, которые доказывают, что малыши, питающиеся материнским молоком, имеют более низкую заболеваемость и смертность. Также у них гораздо меньше патологий прикуса, более высокое развитие интеллекта по сравнению с теми, кто находится на искусственном или смешанном вскармливании. Эта разница сохраняется на протяжении всей жизни.
Существуют определенные принципы грудного вскармливания для обеспечения оптимального процесса грудного вскармливания малыша.
Первое прикладывание должно быть осуществлено максимально быстро — в течение первых 30 минут жизни. Ранний контакт формирует быстрое становление выработки молока в достаточном объеме. Он также усиливает материнские чувства, успокаивает после родов. Со стороны ребенка усиливается психическая взаимосвязь с матерью. В первые дни после родов малыш получает питательное и богатое полезными микроэлементами молозиво.
Частота прикладываний зависит от потребности ребенка и осуществляется по его первому требованию. Более 10 кормлений за день считается нормой. Они обеспечивают правильную психоэмоциональную связь между младенцем и матерью и сохранение лактации.
Ночные кормления, особенно кормления под утро, рекомендуется сохранять как минимум до полугода малыша. В ранние утренние часы максимально вырабатывается гормон пролактин, ответственный за качественную лактацию.
Длительность кормления не ограничена. Желательно, чтобы за одно кормление младенец получил как переднее, так и заднее молоко, то есть полностью удовлетворил свою потребность в питательных веществах и микроэлементах.
Необходимо избегать допаиваний между кормлениями молочными смесями и водой, если объем молока достаточный. Благодаря этому избегается привыкание ребенка к неполноценному питанию. Перерыв между кормлениями в среднем составляет 1-2 часа днем, 3-4 часа ночью. Со временем малыш установит свой режим, облегчая жизнь матери.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, грудное вскармливание рекомендуется поддерживать до двух лет, а позже по обоюдному желанию матери и ребенка.
Прикладывание младенца к груди
При прикладывании к груди существует перечень правил. Их рекомендуется выполнять для обеспечения комфортного кормления:
- Комфортно разместиться, сесть или лечь, развернуть малыша полностью к себе, держа его голову и шею на прямой линии для облегчения поступления молока;
- По возможности обеспечить контакт «кожа к коже» для успокоения ребенка;
- Ротик ребенка приблизить к груди. Он должен захватить как сосок, так и околососковый кружок.
- При правильном захвате грудь не должна мешать дыханию малыша через нос. При заложенности носа перед питанием лучше его очистить;
- При избыточной лактации в начале кормления следует аккуратно отнять малыша от груди, вставив ему свой мизинец в уголок рта, и, высвободив грудь, переждать прилив, потом снова приложить ребенка;
- В первое время после родов рекомендуется дождаться момента, когда новорожденный сам отпустит грудь, наевшись, успокоившись и удовлетворив свой сосательный рефлекс, а не забирать грудь, посчитав, что прошло уже достаточно времени для завершения кормления.
- Прикладывание не должно быть болезненным, при первом дискомфорте следует правильно забрать у младенца грудь и предложить ему взять ее заново, повторяя эту последовательность до достижения правильного захвата.
Что не нужно делать при грудном вскармливании
При грудном вскармливании нельзя вводить дополнительное питание бутылочкой, чтобы избежать привыкания к нему и отказа грудничка от материнского молока. По той же причине следует отказаться от применения сосок. Кроме того, использование пустышек может привести к неправильному захвату груди и далее к образованию трещин на сосках. При необходимости дать ребенку воды использовать для этого несосательные предметы (ложку, шприц, чашку).
Не надо часто мыть грудь, тем самым удаляя с нее защитный слой. Это может также привести к травмированию сосков.
Не нужно прекращать вскармливание, если мама заболела, чтобы выработанные в крови матери антитела могли попасть в организм ребенку.
Это будет стимулировать его иммунитет и в будущем защитит от тяжелого протекания заболеваний или развития осложнений. Нельзя использовать в лечении эфирные масла, чтобы они не смешивались с молоком и не вызывали нежелательных реакций у малыша.
Сцеживаться «до последней капли» после каждого прикладывания не следует. Исключение составляют лактостаз, болезненная переполненность груди (следует сцедиться до облегчения) и долгая разлука с ребенком (нужно сцеживаться для сохранения лактации).
Контрольные взвешивания, измерение объема съеденного грудничком молока не полезны без серьезных показаний. Они вредны, так как могут заставить маму зря нервничать и переживать. А вот это уже может серьезно сказаться на процессе лактации. Если малыш бодр, весел, не капризничает постоянно, значит ему достаточно потребляемого молока.
Начало грудного вскармливания вызывает у некоторых затруднения. Если доверяя собственному организму и следуя инстинктам, наладить процесс грудного вскармливания с самого начала, то в будущем у кормящей матери не возникнут проблемы, касающиеся кормления ребенка и прекращения лактации, когда ребенок подрастет.
Частые вопросы
Какие основные принципы грудного вскармливания?
Основные принципы грудного вскармливания включают в себя правильное прикладывание ребенка к груди, частое кормление по требованию, создание комфортной обстановки для кормления и поддержание здорового образа жизни матери.
Почему важно правильное прикладывание ребенка к груди?
Правильное прикладывание ребенка к груди важно для обеспечения правильного захвата груди, предотвращения болей и трещин в сосках, а также для стимуляции выработки молока и удовлетворения потребностей ребенка в питании.
Почему рекомендуется частое кормление по требованию?
Частое кормление по требованию помогает поддерживать высокий уровень молочной продукции, способствует более эффективному поеданию молока ребенком и укрепляет связь между матерью и ребенком.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте правильное прикладывание младенца к груди, чтобы он мог правильно захватывать сосок и получать достаточное количество молока.
СОВЕТ №2
Питайтесь разнообразной и полноценной пищей, чтобы обеспечить организм молоком всеми необходимыми питательными веществами.
СОВЕТ №3
Обеспечьте комфортное и спокойное окружение для кормления, чтобы создать благоприятную атмосферу для мамы и младенца.