Понос на море может возникнуть по разным причинам. Изменение климата, несбалансированное питание, плохое качество воды и неправильная личная гигиена – все это может существенно повлиять на работу желудочно-кишечного тракта и вызвать расстройство желудка. Чтобы избежать неприятных последствий, важно не только лечить понос на море у ребенка и взрослого, но и принимать меры для его профилактики. В данной статье мы расскажем о причинах возникновения поноса на море, методах его лечения и способах предотвращения. Продолжайте чтение на страницах нашего сайта.
Понос на море
Неправильное удаление сточных вод может привести к загрязнению питьевой воды наличием фекалий у человека и животных, содержащих вирусы, бактерии или паразиты. Питье или купание в такой воде является основным источником инфекций желудка и кишечника в тропических регионах.
Если для орошения полей используется вода, загрязненная микробами, то происходит заражение сельскохозяйственных культур. Неправильное хранение продуктов (без охлаждения) и плохая гигиена (без мытья рук) являются дополнительными причинами пищевого отравления бактериями или паразитами. Заражение кишечными червями, что является серьезной проблемой для здоровья в тропических сельских районах, может быть вызвано ходьбой босиком или купанием в загрязненных реках и озерах.
Понос на море виды
Понос на море у ребенка и взрослого могут быть вызваны разными видами возбудителей.
Брюшной тиф
Salmonella typhi вызывает брюшной тиф (кишечную лихорадку); инфекция поражает только людей, главным образом в Африке, Латинской Америке и Южной Азии. Первыми симптомами являются медленно прогрессирующая лихорадка до 40 ° C (104 ° F), боль в животе и относительно медленное сердцебиение. Через неделю появляется диарея, увеличение печени и селезенки, розовые пятна (3-4 мм) на груди.
Несмотря на успешное лечение антибиотиками, некоторые люди могут стать носителями сальмонеллы – бактерии остаются в их желчном пузыре и выделяются с их калом, что является заразным. Удаление желчного пузыря в сочетании с антибиотиками лечит это состояние. Вакцина, которая эффективна не во всех случаях, доступна. Профилактическое применение антибиотиков не помогает. ПРИМЕЧАНИЕ: единственное, что общего у брюшного тифа с сыпным тифом, – это розовая кожная сыпь.
Тропический литник
Тропический литниковый канал – это нарушение всасывания в кишечнике неизвестного происхождения (возможно, инфекция), которым страдают в основном взрослые жители или гости Карибского региона или Южной Азии. Основной симптом – хроническая диарея. Из-за нарушения всасывания железа, фолиевой кислоты и витамина B12 может развиться анемия. Диагноз устанавливается на основе биопсии (исследование образца слизистой оболочки тонкого кишечника) и истории длительных (более 1 месяца) посещений тропиков; симптомы могут появиться спустя месяцы или годы после путешествия. Лечение антибиотиками обычно приводит к полному выздоровлению через несколько недель, но иногда болезнь возвращается.
Холера
Холера, вызываемая бактерией Vibrio cholerae, которая в последнее десятилетие встречается в основном в Индии и странах Африки к югу от Сахары, в основном заражается питьевой водой, загрязненной стулом человека. Обильная, безболезненная, водянистая, слизистая диарея и рвота могут привести к сильному обезвоживанию в течение дня; без лечения он может убить взрослого человека за несколько часов. Раствор для пероральной регидратации или лактат Рингера внутривенно эффективны в большинстве случаев; дополнительный антибиотик может сократить течение диареи. Оральная вакцина против холеры (OCV) обеспечивает защиту более чем в 80% случаев.
Понос на море профилактика
Туалеты
Использование санузлов может помочь сохранить чистоту источников питьевой воды.
Вакцинация против ротавируса
Все дети до 5 лет должны получить вакцину против ротавируса внутрь. В последние годы вакцинация значительно снизила смертность от вирусной диареи в бедных странах.
Очистка воды в местах использования (POU)
1. Кипячение
Кипячение воды может уничтожить большинство микробов всего за минуту.
2. Хлорирование
В емкость с водой добавляют раствор гипохлорита натрия (обычный отбеливатель) или таблетки гипохлорита кальция. Хлор, который выделяется, убивает большинство вредных микроорганизмов (кроме криптоспоридий) за 30 минут. Хлорированная вода безопасна для использования в течение следующих 24 часов. Существуют разные мнения о том, что побочные продукты хлорирования, такие как хлороформ, могут быть канцерогенными, но современные научные данные показывают, что польза от хлорирования гораздо больше, чем риск для здоровья, связанный с инфекциями кишечника.
3. Солнечная дезинфекция (SODIS)
Воду наливают в пластиковые (или стеклянные) бутылки и ставят на солнечное место. Ультрафиолетовые лучи уничтожают большинство микроорганизмов за 6 часов в яркий солнечный день. В пасмурную погоду требуется 2 дня для дезинфекции. Однако в дождливую погоду SODIS не является эффективным способом обеззараживания воды.
Рисунок 1. Солнечная дезинфекция воды (SODIS).
4. Керамические фильтры
Керамические фильтры могут удалить большинство бактерий и паразитов, но обычно не вирусы. Существует много разных типов керамических фильтров. Однако скорость фильтрации у них невысокая (0,5-4 л/сут).
5. Фильтры Biosand
Фильтр Biosand состоит из слоев песка, размещенных в бетонном контейнере. Когда вода проходит через песок, органические вещества образуют биологический слой на поверхности песка. Через 1-3 недели этот слой заселяется микроорганизмами, которые уничтожают вредные микроорганизмы в воде. Дополнительная фильтрация происходит благодаря присоединению микробов к песчинкам.
6. Сбор дождевой воды
Сбор дождевой воды возможен в районах с достаточным количеством осадков. Вода обычно собирается с крыш и хранится в резервуарах. Основными недостатками являются загрязнение микробами (дождевую воду следует хлорировать), тяжелыми металлами (крыши, резервуары) и химическими веществами из окружающей среды.
Понос на море у ребенка лечение
Что нужно учитывать при лечении диареи в бедных тропических странах:
- Для предотвращения обезвоживания, растворы для пероральной регидратации, предоставляемые Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ-ORS), следует использовать с кипяченой водой для всех детей до 5 лет с острой диареей. Эти растворы представляют собой приготовленную порошковую смесь электролитов.
- Цинк в дозе 10-20 мг/день в течение 10-14 дней может сократить продолжительность острой и хронической диареи, уменьшить количество стула и уменьшить вероятность последующих эпизодов диареи в течение следующих 2-3 месяцев (2).
- Витамины и минеральные добавки следует давать в соответствии с уровнем этих веществ в крови.
- Необходимо обеспечить достаточное количество калорий и белка.
Все эти меры в последнее время значительно снизили количество случаев диареи в бедных странах. Однако, каждый год 2,2 миллиона детей по всему миру продолжают умирать от диареи.
Читайте также:
Частые вопросы
Какие причины могут вызвать понос на море?
Понос на море может быть вызван различными факторами, такими как изменение режима питания, потребление некачественной пищи или воды, стресс, адаптация организма к новым условиям и т.д.
Как можно предотвратить понос на море?
Для предотвращения поноса на море рекомендуется следовать нескольким простым правилам: избегать употребления сырой или некачественной пищи, пить только бутилированную или прокипяченную воду, соблюдать гигиену рук, избегать стрессовых ситуаций и постепенно привыкать к новым условиям пребывания на море.
Как лечить понос на море?
Лечение поноса на море обычно сводится к восстановлению водно-электролитного баланса и симптоматическому облегчению состояния. Для этого рекомендуется пить больше жидкости, принимать пробиотики для восстановления нормальной микрофлоры кишечника, а также при необходимости принимать противодиарейные препараты.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед поездкой на море убедитесь, что вы не употребляете пищу, которая может вызвать понос. Избегайте сырых или недостаточно приготовленных продуктов, не пейте некачественную воду и не употребляйте сомнительные напитки.
СОВЕТ №2
При появлении первых признаков поноса на море, сразу же примите меры. Отдохните, избегайте физической активности и пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Также рекомендуется употреблять пищу, богатую электролитами, такими как бананы, рис, картофель и курица.
Загрузка...
