Можно ли париться беременным при заболевании простудой, польза и вред на различных сроках

Можно ли париться беременным при заболевании простудой, насколько это безопасно для женщин, находящихся в «интересном» положении? Польза и вред бани, правила парения и существующие риски для будущих мам и их малышей?

Польза парения

В жизни каждой женщины наступает такой период, когда ради малыша приходиться менять привычный ритм жизни. Отказ от парной, не самое страшное, что может произойти с будущей мамой во время ожидания ребенка.

Но не стоит категорически отказываться от парения, поскольку это может принести организму ощутимую пользу, в чем она заключается:

1. Воздействие высоких температур способствует выведению из организма вредных веществ, токсинов и ядов.
2. Улучшает обменные процессы, стимулирует приток крови к тканям плаценты, что считается неплохой профилактикой гипоксии у плода.
3. Нормализует пищеварительные процессы, препятствует развитию запоров и других нарушений в работе органов пищеварительной системы.
4. В баню и сауну ходят не только ради здоровья, но и ради красоты, в период беременности это помогает предотвратить появление на коже растяжек.

Но каждый случай индивидуален и организм женщины может негативным образом отреагировать на колебания температур. По этой причине возможность посещения парной стоит обсудить с врачом, который ведет беременность. Таким способом удастся обезопасить себя от нежелательных последствий.

Помогает ли поход в парилку от простуды

Простудное заболевание развивается при переохлаждении организма, когда создается благоприятная среда для роста и размножения болезнетворных организмов.

Высокие температуры помогут «прогреть организм» с потом выйдут продукты жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. Что поможет в лечении простудного заболевания. Но, чтобы не ошибиться с характером болезни, оцените ее симптоматику:

• при простуде температура тела редко превышает показатель в 37,5 градусов;
• отсутствует интоксикация, не беспокоит тошнота, рвота, лишь незначительное снижение работоспособности, общее недомогание;
• могут беспокоить слизистые выделения из носа, чихание и другие неприятные признаки болезни.

При вирусном заболевании посещать баню не стоит, противопоказанием к визиту в парную так же считается значительное повышение показателей температуры тела. Если на градуснике больше чем 37,5, то лучше остаться дома.

Посещение парной в первом триместре

Этот период продолжается до 13 недель и посещать баню или сауну не рекомендуется по следующим причинам.

Можно ли принимать душ при простуде – польза и вред водных процедур

Таблица 1. Негативные последствия посещения парной

Даже если организм беременной крепкий, температурные колебания могут стать причиной повышения уровня артериального давления крови, в результате чего развивается гипоксия у плода. Недостаток кислорода и питательных веществ негативным образом сказывается на процессе формирования плода.

Правила парения

При посещении парной стоит придерживаться определенных правил, которые помогут избежать нежелательных проблем, что нужно делать:

1. Не прибывать в парной слишком долго, не больше 2-3 минут.
2. Носить шапочку, специальные тапки, которые не дадут беременной упасть.
3. Избегать перепадов температур, не обливаться холодной водой и не погружаться в бассейн.

При простудном заболевании беременным париться можно, но при условии, что нет других противопоказаний. Состояние будущей мамы стабильно, малышу ничего не угрожает.

В случае, если болезнь привела к развитию осложнений, следует в незамедлительном порядке обратиться за помощью в медицинское учреждение, а не пытаться самостоятельно устранить симптоматику.

Парение во втором триместре

Этот период начинается с 14 недель и продолжается до 27. Он считается самым безопасным, поскольку:

• процесс формирования плода уже завершился;
• риск развития патологий в строении жизненно важных органов и систем минимален;
• повышение тонуса матки не приведет к выкидышу и не станет причиной развития кровотечения.

Какие симптомы у Коронавируса, лечение заболевания, прогноз и профилактика

Не стоит пренебрегать основными правилами посещения парной. Ходить в баню, если беспокоит плохое самочувствие. Так же противопоказаниями к проведению подобных процедур во 2 триместре стоит считать:

1. Отеки, нарушения в работе почек, сердца.
2. Колебания давления, повышение или понижение показателей.
3. Головные боли, головокружения, приступы тахикардии, изменение ритма сердца.
4. Быстрый набор массы тела, боль в животе.

Несмотря на относительную безвредность парения на этом сроке, не стоит слишком часто посещать сауну или баню. Поскольку это может привести к ухудшению самочувствия, ослаблению организма.

Визит в парилку в третьем триместре

 С 28 недели по 40 от посещения парилки лучше отказаться, поскольку это чревато нежелательными последствиями. С чем может столкнуться беременная женщина, каких последствий ожидать?

Таблица 2. Последствия посещения парной в третьем триместре 

Не стоит рисковать жизнью ребенка, даже если у беременной появились основные признаки простудного заболевания. В таком случае лучше отказаться от посещения сауны или бани и отдать предпочтение консервативной медицине.

Посещение парной при планировании беременности

Если заветная беременность еще не наступила, и женщина только планирует стать мамой, то посещать парную ей не запрещается. Но лишь в следующих случаях:

• при условии, что цикл стабилен и задержку можно расценивать, как первый признак беременности;
• если будущая мама здорова у нее нет патологий в работе сердца, почек, сосудистой системы;
• когда уровень артериального давления крови стабилен, не повышается и не снижается, значительно на протяжении полугода, как минимум.

Что делать, если болит голова и идет кровь из носа

Если при планировании беременности у женщины появились основные признаки простудного заболевания, то избавиться от них непременно поможет баня или сауна. Не стоит отказывать себе в подобных процедурах, поскольку они принесут организму пользу и помогут быстрее справиться с болезнью.

Но в случае, когда женщина не уверенна в том, беременна она или нет, лучше воздержаться от визита в парилку. Простуду лечить под руководством врача и после посещения гинеколога. Это поможет избежать различных проблем, в том числе и выкидыша на раннем сроке.

Рекомендуем видео:

Однозначного ответа на вопрос, можно ли при простудном заболевании париться беременным в бане или сауне, нет. Проблема заключается не только в состоянии организма женщины, но и в особенностях протекания беременности. Лучше отложить поход в парилку на некоторое время, чтобы сохранить жизнь ребенку и обезопасить свой организм от «потрясений».

Частые вопросы

Можно ли беременным париться при заболевании простудой?

При заболевании простудой, беременным женщинам рекомендуется избегать посещения саун, бань и горячих ванн из-за возможного воздействия высоких температур на организм и плод. Однако, можно принимать теплый душ или ванну, чтобы облегчить состояние.

Какая польза и вред от парения беременным на различных сроках?

На ранних сроках беременности, парение может вызвать гипертермию, что может быть вредно для развития плода. Однако, на поздних сроках парение может помочь расслабиться, уменьшить отечность и облегчить боли в спине, что может быть полезно для беременных женщин.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед посещением сауны или бани беременной женщине необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у нее есть заболевание простудой. Врач сможет оценить состояние беременности и посоветовать, подходит ли парение в данной ситуации.

СОВЕТ №2

При наличии простуды беременной женщине следует избегать перегревания и длительного пребывания в парной. Высокая температура может негативно сказаться на здоровье как матери, так и ребенка.

СОВЕТ №3

Вместо посещения сауны или бани беременной женщине можно рассмотреть альтернативные методы релаксации, такие как мягкий массаж, йога для беременных или специальные процедуры в спа-салоне, которые не связаны с перегреванием организма.