Можно ли выпить вина кормящей маме

Диета кормящей женщины исключает алкогольные напитки. Вино тоже относится к этой категории. Этанол всасывается в молоко, вредит неокрепшему организму. Многих женщин интересует, можно ли все-таки позволить себе немного вина при грудном вскармливании. Чтобы разобраться в этом вопросы, необходимо оценить риски, связанные с употреблением напитка.

Выбор вина

Нужно обратить внимание на состав напитка, обороты, репутацию производителя. Дешевые сорта не имеют ничего общего с традиционными винами, приготовленными по особой технологии. Молодой маме рекомендуется выбирать сухое вино элитных марок. Оно реже вызывает негативные реакции.

Красное вино

Напиток содержит много антиоксидантов, полезных для здоровья. Белое вино уступает красным сортам по количеству этих соединений. Такая особенность связана с технологией изготовления. Красное вино делают из цельного винограда с использованием шкурок, косточек. Они в процессе брожения насыщают настой полезными элементами.

Предполагаемая польза красного вина для женщины, кормящей грудью, заключается в следующем:

• хорошо влияет на работу сердца, сосудов;
• нейтрализует свободные радикалы, провоцирующие старение;
• уничтожает патогенную микрофлору во рту;
• укрепляет десны;
• предотвращает рост злокачественных образований;
• является профилактикой инсульта, инфаркта.

Однако, вред спирта, содержащегося в напитке, перечеркивает ценные свойства продукта. В период грудного вскармливания женский организм остро реагирует на алкоголь. Даже небольшое количество спирта может провоцировать слабость, тошноту, рвоту, головную боль.

Белое вино

Положительные свойства качественного напитка превышают пользу виноградного сока. Белое вино обладает противовирусным, бактерицидным действием, снимает воспаление. Такие сорта:

• ускоряют обменные процессы;
• нормализуют уровень холестерина;
• улучшают пищеварение;
• выводят радионуклиды.

Польза будет, если употреблять их понемногу в исключительных случаях. Злоупотребление при грудном вскармливании опасно для мамы, малыша. Белое вино вызывает нежелательные последствия у детей, особенно, если ребенку еще нет 3 месяцев.

Безалкогольное вино

Напиток с минимальной концентрацией алкоголя (около 0,5 об.) получают путем вымораживания или полного нагрева. В результате спирт улетучивается. Такой настой хранится недолго. Чтобы увеличить срок годности, производители добавляют в безалкогольные сорта консерванты, растительные гормоны. Пищевые добавки часто вызывают нежелательные реакции.

Безалкогольное вино целесообразно заменять гранатовым соком, ягодным компотом.

Аллергия

Даже если до беременности у мамы вино не вызывало реакций, у ребенка может появиться кожная сыпь. Помимо алкоголя напиток часто содержит:

• пестициды – удобрения, применяемые во время выращивания сырья;
• осиный яд;
• гормоны;
• стабилизаторы;
• вкусовые добавки.

Эти вещества нередко провоцируют пищевую непереносимость. Из-за способности расширять сосуды, алкоголь усиливает действие других аллергенов.

Можно ли пить вино при грудном вскармливании

Этанол проникает в молоко, портит его вкус. Детский организм после кормления получает дозу вредных соединений. В ЖКТ малыша недостаточно ферментов для расщепления молекул спирта, поэтому они надолго задерживаются в организме. Последствия алкоголя для детского организма таковы:

• разрушение клеток печени, головного мозга;
• расстройства нервной системы – апатия, плаксивость, заторможенность;
• снижение давления;
• тахикардия;
• колики;
• сыпь;
• повышенное газообразование;
• снижение аппетита;
• нарушение сна;
• ослабление защитных реакций.

Спирт поступает в молоко через 20-30 минут после употребления напитка. Игристое вино, шампанское всасывается быстрее за счет пузырьков углекислого газа. Если кормящая мама выпьет бокал напитка, алкоголь выведется из крови через 3-4 часа. Точное время зависит от качества алкоголя, веса женщины, типа питания.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Можно ли алкоголь кормящей маме: если да, то какой и сколько

Лучше всего отложить прием спиртосодержащих напитков, пока малышу не введут прикорм. Частота прикладываний при этом сократится. После 6-7 месяцев женщина может позволить себе немного вина без последствий для ребенка.

Правила употребления

Кормящей маме разрешено выпить не более 150 мл вина. Предварительно малыша нужно накормить, чтобы оставалось достаточно времени до следующего прикладывания.

Правила употребления вина при лактации:

• предпочтение отдают белым сухим сортам хорошего качества. Такие марки реже вызываю аллергические реакции;
• перед употреблением алкоголя желательно плотно поесть. На сытый желудок этанол быстрее усваивается;
• после выпитого вина не прикладывать ребенка к груди 3-4 часа;
• нельзя употреблять в этот день новые продукты. Это снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт малыша;
• если ребенок на смешанном вскармливании, целесообразно в праздничный день давать ему только смесь. Молоко при этом периодически сцеживают, чтобы не допустить застоев, снижения лактации.

Пока ребенку нет 3 месяцев, от алкоголя стоит отказаться. Даже небольшая порция способна вызвать сильную интоксикацию и, как следствие, хронические заболевания.

Мифы о вине при кормлении грудью

Некоторые люди считают, что напиток приносит пользу в период лактации. Это не так. Распространенные мифы:

• «Немного вина перед сном улучшит сон ребенка». Это заблуждение основано на том, что ребенок быстро засыпает. Но сон при этом поверхностный. Ребенок часто просыпается, капризничает. Это связано с тем, что алкоголь отрицательно влияет на неокрепшую нервную систему.
• «Вино улучшает кровообращение». Утверждение правильное, но напиток для этой цели лучше заменить другими продуктами, согласованными со специалистом. Спирт обнуляет все ценные свойства. Предполагаемый вред значительно превышает пользу.
• «Вино улучшает выработку молока». Пролактина, отвечающего за объем секреции, действительно выделяется больше. Но при этом угнетается выработка гормона окситоцина. В результате сильно затрудняется отток молока. Повышается риск мастита, лактостаза.
• «Если сцедить молоко после застолья, следующая порция безопасна для малыша». Это заблуждение. Пока алкоголь не выведется из крови, в молоке он тоже будет присутствовать.

Вино, как и другой вид алкоголя, нежелательно употреблять при лактации. В крайнем случае, бокал напитка разрешается выпить на сытый желудок, а ребенка нельзя прикладывать к груди, пока спирт не выведется из организма.

Частые вопросы

Можно ли выпить вина кормящей маме?

Малое количество вина, употребленное кормящей мамой, обычно не представляет опасности для ребенка. Однако, рекомендуется употреблять алкоголь в умеренных количествах и после кормления, чтобы дать организму время метаболизировать алкоголь.

Какое количество вина считается безопасным для кормящей мамы?

Большинство экспертов рекомендуют ограничивать употребление алкоголя кормящими матерями до 1-2 стандартных порций в неделю, чтобы минимизировать риск для ребенка.

Какой эффект может оказать употребление вина на ребенка через грудное молоко?

Употребление вина кормящей мамой может привести к снижению объема молока, изменению вкуса молока и ухудшению сна у ребенка. Поэтому рекомендуется быть осторожным с употреблением алкоголя в период грудного вскармливания.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед тем как употребить вино, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом или лактационным консультантом. Они смогут оценить риск для ребенка и дать вам рекомендации.

СОВЕТ №2

Если ваш врач разрешил употребление алкоголя в умеренных количествах, помните, что это означает не более одного стандартного бокала вина за раз и не более двух раз в неделю.