От чего появляется геморрой: знать, чтобы не допустить

Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу.

Издавна геморрой называли «царской болезнью», сейчас его именуют одним из наиболее распространенных «недугов цивилизации» (по статистике ему подвержены 8 из 10 человек).

Хотя заболевание не является в своем большинстве опасным для жизни, оно выступает источником неприятных ощущений.

Геморрой, по сути, представляет собой варикозное расширение вен, локализованное в области заднего прохода. Причиной этого является нарушение кровообращения органов малого таза, что возникает в результате либо чрезмерных физических нагрузок, либо вследствие малоподвижного образа жизни.

Что происходит при геморрое?

Основными проявлениями геморроя выступают дискомфорт, зуд, жжение, сопровождающиеся ощущением тяжести.

Они появляются вследствие застоя крови в геморроидальных узлах прямой кишки. Затем в результате сгущения и последующего свертывания крови вены расширяются, появляется тромбоз.

За этим следует образование геморроидальных узлов, которые в состоянии напряжения имеют свойство увеличиваться, а затем образуются и шишки.

Следует отметить, что такое заболевание, как геморрой, у мужчин встречается гораздо чаще, чем у женщин. Вот только представительницы прекрасного пола чаще обращаются за помощью к специалисту.

Главные причины возникновения болезни

Как известно, геморрою подвержены только люди, животные не страдают от проявлений этого заболевания.

Причиной этого выступает прямохождение, что влечет за собой дополнительную нагрузку на сосуды, а это, в свою очередь, способствует повышению внутрибрюшного давления.

Среди основных причин появления геморроя называют следующие:

1. Малоподвижный образ жизни – если человек длительное время находится в одной позе: стоит, сидит или лежит, то в сосудах возникает застой и, как следствие этого, тромбоз. Результатом такого нарушения кровообращения и является геморрой.
2. Предрасположенность на генетическом уровне – по наследству само заболевание не передается. Как правило, если у родителей деятельность сосудистой системы оставляла желать лучшего (а это способствует образованию геморроидальных узлов), то и дети состоят в группе риска.
3. Чрезмерные физические нагрузки – к ним относят подъем тяжестей и иной тяжелый труд, который сопровождается сильным напряжением.
4. Неправильное питание – равно как, и недостаточное потребление воды – ведут к нарушению работы кишечника, вследствие чего возникают запоры, способствующие развитию воспалительного процесса, а также нарушению циркуляции крови. А острая пища способствует сильному приливу крови к сосудам, что можно сравнить с подъемом тяжестей.
5. Вредные привычки — курение, и употребление спиртных напитков ухудшают проходимость сосудов, вызывая образование тромбов, что создает благоприятную почву для возникновения геморроя.
6. Психологические причины – эмоциональное напряжение и стрессы крайне неблагоприятным образом воздействуют на состояние организма в целом, ухудшают его сопротивляемость к различным заболеваниям, включая геморрой.
7. Нетрадиционный секс – в результате занятий анальным сексом в области заднего прохода могут появляться трещинки, которые воспаляются и со временем могут трансформироваться в геморроидальные узлы.

Факторы риска

Специалисты выделяют два основных фактора риска:

• сосудистый;
• механический.

Первый характеризуется нарушением притока крови по артериям к кавернозным тельцам, а также обратного оттока. Такая дисфункция создает весьма благоприятную почву для образования геморроидальных узлов.

Подобного рода изменения могут наблюдаться при неправильном питании, беременности, сидячем образе жизни, а также злоупотреблении алкогольными напитками.

Второй заключается в том, что при увеличении размера геморроидальных узлов продольная мышца прямой кишки растягивается и ослабевает. В результате этого и развивается геморрой.

Исходя из этого, в группе риска находятся представители тех профессий, которым по долгу службы в течение длительного времени приходится находиться в одной и той же позе. Это парикмахеры, врачи, педагоги, моряки (проводят много времени стоя), водители, программисты, секретари и другие представители специальностей, которые вынуждены сидеть практически целый день.

Также в данный список следует включить тех, кто занят тяжелым физическим трудом, это: грузчики, борцы, тяжелоатлеты и все те, чья деятельность напрямую связана с чрезмерным напряжением.

Чем рискуют женщины и девушки?

Хотя и существует мнение, что у женщин болезнь встречается реже, чем у представителей сильной половины человечества, с этим можно поспорить, главными причинами возникновения геморроя у женщин, являются:

1. Беременность и роды – во время беременности усиливается приток крови к органам малого таза, а в результате недостатка движения кровь плохо циркулирует и возникает застой. В процессе родов женщина чрезмерно напрягается (этот процесс можно сравнить с подъемом тяжестей), что влечет за собой образование геморроидальных узлов.
2. Род деятельности – большинство женских профессий подразумевают сидячий образ жизни, или нахождение в одной позе. А это, в свою очередь, способствует ухудшению кровообращения, а в результате и развитию геморроя.
3. Диеты – выступают одной из основных причин нарушения работы желудочно-кишечного тракта, а в результате несбалансированного питания чаще всего возникают запоры. А, как уже известно, следствием запоров, является образование геморроидальных узлов и шишек.
4. Стрессы – большинство представительниц прекрасного пола время от времени испытывает стрессы, находятся в депрессии. Все это отрицательно влияет на способность организма сопротивляться недугам.

У мужчин — свои факторы

Как известно, мужчины гораздо чаще страдают от этой болезни, но менее охотно обращаются за помощью к специалистам. Основными причинами возникновения геморроя у сильной половины человечества называют следующие:

1. Чрезмерное употребление спиртного – никто не будет спорить, что большинство мужчин предпочитают крепкие спиртные напитки. А это усиливает прилив крови к органам таза.
2. Подъем тяжестей – даже если работа не подразумевает тяжелый физический труд, многие мужчины предпочитают те виды спорта, которые подразумевают напряжение.
3. Возрастные изменения и наличие опухолевых образований в области таза.
4. Недостаток движения – напрямую связан с особенностями профессии. Среди мужчин достаточное количество водителей и программистов, экономистов и работников социальной сферы.

Психологические причины

Как бы странно это не звучало, но порой для того, чтобы избавиться от геморроя, необходимо максимально тщательно разобраться в себе.

Психологи утверждают, что развитие многих болезней является результатом неправильного мышления или поведения. Но самостоятельно разобраться в своем внутреннем (духовном) мире удается не всем. В этом случае поможет консультация профессионального психолога.

Итак, среди психологических причин, вызывающих геморрой, выделяют:

1. Страх перед установленными сроками – человек боится не успеть осуществить запланированное в определенный период времени. Решение – правильно распланировать время и не думать о возможных промахах.
2. Злость на прошлое – пока человек не сможет «отпустить» прошлое, нервного напряжения не избежать.
3. Нежелание отказываться от прошлых идей, задержка в прошлом.
4. Скаредность – страх расстаться с ненужными вещами, эмоциями чреват запорами, которые ведут к возникновению геморроя.
5. Боязнь расслабиться – зажатость, скованность неблагоприятно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта и сосудистой системы.
6. Обремененность – зачастую бремя навалившихся проблем создает дополнительную напряженность во всем теле. Выход – по возможности – делиться с кем-нибудь проблемами и правильно распределять обязанности в семье, коллективе.

Профилактические мероприятия

Никто не будет спорить, что намного легче предупредить заболевание (и геморрой в этом случае – не исключение), чем потом тратить время и немалые деньги на избавление от него.

Чтобы предупредить геморрой, нужно не забывать о таких профилактических мерах:

1. Сбалансированный рацион – в ежедневном меню в обязательном порядке должны быть первые блюда, а также продукты, в состав которых входит клетчатка. Не стоит увлекаться специями и острой пищей. Не менее важно пить достаточное количество воды – не менее 2 литров в сутки.
2. Больше движения – если большую часть своей жизни вы проводите сидя, то через каждые полчаса необходимо походить (хотя бы в течение 5 минут). Не стоит забывать о разминке и ежедневной зарядке.
3. Место для сидения – должно быть жестким и твердым. Нет мягким сиденьям и подушкам, они способствуют развитию геморроя.
4. Ограничение в подъеме тяжестей – если это возможно, то стоит хотя бы поднимать меньший вес, или попытаться перенести его на мышцы рук.

Частые вопросы

Почему возникает геморрой?

Геморрой может возникать из-за множества факторов, включая сидячий образ жизни, недостаток физической активности, неправильное питание, чрезмерное усилие при дефекации, беременность и роды, а также генетическая предрасположенность.

Как можно предотвратить появление геморроя?

Для предотвращения геморроя рекомендуется вести активный образ жизни, употреблять пищу, богатую клетчаткой, избегать чрезмерных усилий при дефекации, контролировать вес, употреблять достаточное количество воды и избегать длительного сидения.

Какие симптомы геморроя следует обратить внимание?

Симптомы геморроя могут включать в себя зуд, боль, кровотечение во время дефекации, отечность и дискомфорт в области прямой кишки. Если у вас возникли подобные симптомы, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и контроль над весом, чтобы предотвратить возникновение геморроя.

СОВЕТ №2

Избегайте длительного сидения или стояния, старайтесь делать перерывы для разминки и улучшения кровообращения в области таза, что поможет предотвратить возникновение геморроя.

СОВЕТ №3

Пейте достаточное количество воды и избегайте запоров, так как напряжение при испражнении может способствовать развитию геморроя.