Почему долго держится температура 37 — причины, симптомы и лечение

Повышенная или субфебрильная температура тела – это серьезный повод для беспокойства, ведь она всегда является реакцией организма на определенные вирусы, инфекционные или воспалительные процессы. Каждый человек знает о том, нормой считается показатель не более +36,6° С. Почему долго держится температура 37° — это может быть как тревожным признаком, так и вариантом нормы.

Для чего организму нужна субфебрильная температура

Субфебрильная температура – это температурный показатель в промежутке от 37,1° С до 38° С, являющийся «ответом» иммунной системы человека на различные воспалительные и инфекционные процессы.

Патогенные микроорганизмы вырабатывают специфические пирогенные компоненты, которые насыщают систему кровотока и способствуют повышению температура. Это приводит к тому, что организм активизирует выработку своих собственных пирогенных компонентов для борьбы с имеющейся угрозой.

При этом ускоряется метаболизм для того, чтобы остановить дальнейший рост и размножение патогенных микроорганизмов.

Температура тела – это биологический маркер, который может изменяться под воздействием не только воспалительно-инфекционных заболеваний, но и внешних факторов. Это употребляемые острые, пряные или горячие продукты питания и напитки, тесная одежда из синтетических материалов.

В случае если субфебрильная температура держится кратковременный период времени (не более 4-5 суток), она не является поводом для беспокойства.

Симптомы субфебрилитета

Субфебрилитет может протекать бессимптомно. У человека не ухудшается самочувствие, он не подозревает о каких-либо проблемах со здоровьем. Именно поэтому очень важно своевременно обратить внимание на признаки, сопровождающие субфебрилитет.

Основные симптомы:

• показатели температуры в рамках 37° С — 38° С на протяжении длительного времени;
• слабость, вялость и апатия;
• ухудшение аппетита вплоть до полного отказа от еды;
• усиленное потоотделение;
• тошнота, рвота, вздутие живота, расстройства кишечника;
• гиперемия отдельных участков кожи;
• расстройство сна;
• резкие перепады настроения, нервозность, раздражительность.

При возникновении подобных симптомов, сопровождающихся субфебрильной температурой тела, нужно незамедлительно обратиться за врачебной помощью. В наиболее тяжелых случаях субфебрилитет свидетельствует об опасных заболеваниях – онкологии, СПИД, ВИЧ, туберкулезе или гепатите.

Формы субфебрилитета

В зависимости от показателей температуры тела на протяжении суток субфебрилитет подразделяется на несколько разновидностей.

Таблица 1. Формы субфебрилитета.

Для того чтобы максимально быстро и точно диагностировать причину субфебрильной температуры ее рекомендуется измерять несколько раз на протяжении дня, после чего сообщить врачу о полученных результатах.

Опасность повышенной температуры

Опасность субфебрилитета зависит от причин его возникновения. В случае если повышенная температура тела сопровождает кашель, боль в горле, насморк. В таких ситуациях достаточно вылечить простуду – и температура нормализуется.

Начало простуды, чем лечить, основные особенности

Но в некоторых случаях патогенные микроорганизмы присутствуют в небольшом количестве, благодаря чему ярко выраженные симптомы отсутствуют. Простуда протекает без кашля и других признаков.

Но организм также реагирует на вирусы и бактерии повышенной температурой тела, которая может держаться 4-5 суток. Если же по истечению этого срока субфебрилитет остается, это означает, что причина кроется не в простудном заболевании.

Рекомендуем посмотреть видео:

Причины длительного субфебрилитета

Причины продолжительного субфебрилитета могут быть различными – как совершенно безобидными, так и указывающими на воспалительные или инфекционные процессы в организме.

Причины субфебрилитета:

1. У женщин повышенная температура может быть нормой в середине менструального цикла и свидетельствовать о наступлении овуляции, возникать после пеших прогулок или занятий спортом, результатом гормональных изменений во время беременности.
2. Жаркая погода способствует перегреву тела, который выражается в форме субфебрильной температуры.
3. Вечернее время суток – установлено, что вечером температура тела примерно на 0,3° С – 0,5° С выше, чем утром.
4. Принятие горячей ванны или душа, продолжительное пребывание на солнце.
5. Температура тела незначительно повышается после употребления алкогольных напитков или курения.
6. В случае респираторных инфекций, которые часто протекают без ярко выраженных симптомов – субфебрилитет наблюдается на протяжении 4-5 суток.
7. Туберкулез часто сопровождается незначительным повышением температуры, постоянной слабостью, усталостью, апатией.
8. Инфекции мочевыводящей системы (пиелонефрит, уретрит, цистит) – часто сопровождаются жжением и дискомфортом во время мочеиспускания. Но эти признаки могут отсутствовать.
9. Анемия – недостаток железа в крови характеризуется нарушением нормальной терморегуляции, поэтому у человека может незначительно повышаться температура.
10. Инфекционные процессы хронического типа – субфебрилитет свидетельствует об активной борьбе организма с инфекционными агентами.
11. Заболевания аутоиммунного характерам – ревматоидный артрит, красная волчанка.
12. Нарушения в работе щитовидной железы также часто сопровождаются субфебрилитетом.
13. Болезни кишечника и пищеварительной системы – колит, гастрит, холецистит.
14. В некоторых случаях повышенная температура тела свидетельствует о гельминтозе.
15. Заболевания репродуктивной системы – воспаление придатков, андексит, аденома предстательной железы.

Субфебрилитет может выступать симптомом начальной стадии онкологических заболеваний или СПИДа. Ему сопутствуют и другие признаки – боли, слабость, ухудшение общего самочувствия. В большинстве случаев субфебрильная температура сопровождает лейкемию, что связано с изменением состава крови.

Советуем посмотреть видео:

Что делать, если болит голова и идет кровь из носа

При онкологических болезнях вырабатываются специфические вещества – пирогены, которые свидетельствуют об аномальных процессах в организме и способствуют повышению температуры тела.

Очень часто сталкиваются с субфебрилитетом в период беременности или грудного вскармливания, что связано с гормональной перестройкой в организме и усиленной выработкой женских гормонов. Это провоцирует перегрев организма и повышение температуры до отметки 37,2° С – 37,3° С. После восстановления гормонального баланса в организме субфебрилитет исчезает.

Одной из наиболее распространенных причин субфебрилитета является термоневроз. Уровень температуры тела контролируется одним из отделов головного мозга – гипоталамусом, который регулирует также выработку гормонов в организме.

На его функционирование негативно воздействуют различные невротические состояния – регулярные стрессы, истерии, тревоги, психозы.

Прием нового лекарственного препарата также может стать причиной субфебрильной температуры, которая называется «лекарственной лихорадкой» и держится 7-10 суток, после чего самостоятельно нормализуется.

В большинстве случаев спровоцировать колебания градусника могут антибактериальные и антигистаминные препараты, антидепрессанты, адреналин, спазмолитики. Причиной суфебрилитета часто являются наркотические обезболивающие средства и препараты, применяемые во время химиотерапии при онкологических заболеваниях.

Что делать, если вы обнаружили у себя или у ребенка постоянную повышенную температуру?

Медицинская статистика подтверждает, что для 2,5-3% людей субфебрильная температура является нормой. В таких случаях повышенная температура наблюдается у ребенка с самого рождения. Если же субфебрилитет начал беспокоить вас недавно, обязательно нужно установить причину проблемы.

У маленького ребенка причины субфебрилитета могут быть связаны с длительным криком или плачем, поэтому обязательно нужно внимательно наблюдать за поведением ребенка.

Если вы обнаружили, что у вас или у вашего ребенка на протяжении длительного времени держится субфебрильная температура тела обязательно нужно обратиться к терапевту, который назначит дальнейшие анализы и обследования.

Также для диагнотирования причины субфебрилитета может потребоваться дополнительная консультация у узкопрофильных специалистов – эндокринолога, невропатолога, инфекциониста, хирурга, кардиолога, отоларинголога. В некоторых случаях дополнительно назначается консультация у иммунолога, гематолога, онколога, аллерголога.

Рекомендуем посмотреть видео:

Диагностические мероприятия

Существует огромное количество факторов, способных спровоцировать развитие субфебрилитета, поэтому самостоятельно установить причину повышенной температуры тела чрезвычайно сложно. В случае если субфебрильная температура держится больше 4-5 дней обязательно нужно обратиться к терапевту.

Сухой воздух в квартире, последствия для взрослых и детей

Важным элементом в диагностике субфебрилитета является сбор анамнеза. Врач обязательно расспрашивает пациента об особенностях его питания, посещении экзотических стран, наличии домашних животных.

Основные диагностические мероприятия для определения причины субфебрилитета:

• анализ крови – определяется количество лейкоцитов, скорость оседания эритроцитов для выявления воспалительных или инфекционных процессов;
• изучение уровня гемоглобина в крови для диагностики железодефицитной анемии;
• лабораторное исследование крови на ВИЧ и гепатит;
• анализ мочи – помогает обнаружить инфекционные процессы в мочевыводящих путях;
• анализ кала – для исключения гельминтоза;
• флюорография – применяется при подозрении на туберкулез;
• в случае необходимости проводится исследование мокроты и пункция спинномозговой жидкости.

Для точного определения причины субфебрильной температуры дополнительно назначаются рентгенография, ультразвуковое исследование, компьютерная или магниторезонансная томография. Для исключения онкологических заболеваний может проводиться биопсия.

Лечение

Субфебрильная температура не требует специального симптоматического лечения, так как является сопутствующим признаком другого заболевания. Терапия направлена именно на устранение первопричины и не требует госпитализации.

В случае если субфебрилитет сопровождает респираторную инфекцию обязательно нужно лечить простуду – после этого температура тела быстро нормализуется.

Рекомендуем посмотреть видео:

Основные правила для нормализации температуры тела:

1. Если есть возможность, больной должен соблюдать постельный режим.
2. Человек, страдающий субфебрилитетом, должен полноценно высыпаться.
3. Стараться находиться в спокойной обстановке, избегать стрессовых ситуаций.
4. Рекомендуется отказаться от интенсивных физических упражнений и заменить их неспешными прогулками на свежем воздухе.
5. Отказаться от самостоятельного приема лекарственных препаратов, обязательно посоветоваться с врачом перед приемом любого медикамента.
6. Одеваться согласно погоде, не допускать переохлаждения или перегрева тела.
7. Обеспечить больному полноценное питание, включающее в себя блюда и продукты, содержащие необходимые организму витамины, микроэлементы и аминокислоты.

Важным условием лечения субфебрилитета является обильное питье, состоящее из негазированной минеральной воды, чая, компотов, морсов, свежих овощных и фруктовых фрешей.

Категорически не рекомендуется заниматься самолечением. Самостоятельное применение жаропонижающих средств или антибиотиков приведет к смазанной симптоматике болезни и затруднит постановку правильного диагноза. Это может привести к тому, что основное заболевание перейдет в запущенную форму, тяжелую для лечения.

Субфебрильная температура – это биологический показатель, который может быть как совершенно безобидным, так и указывать на развитие определенного заболевания. При появлении первых признаков нужно обратиться к врачу – это поможет  определить причину повышенной температуры и подобрать наиболее эффективную тактику лечения.

Частые вопросы

Почему температура долго держится на уровне 37 градусов?

Температура 37 градусов может длиться длительное время из-за различных причин, таких как вирусные или бактериальные инфекции, воспалительные процессы, стресс, аллергии или даже некоторые виды рака. Организм может сохранять повышенную температуру в попытке борьбы с инфекцией или воспалением.

Какие симптомы могут сопровождать длительную температуру 37 градусов?

Симптомы, сопровождающие длительную температуру 37 градусов, могут включать усталость, слабость, потерю аппетита, потерю веса, бессонницу, головные боли, боль в мышцах и суставах, а также другие симптомы, связанные с основным заболеванием.

Какое лечение может помочь при длительной температуре 37 градусов?

Лечение длительной температуры 37 градусов зависит от основного заболевания. В некоторых случаях может потребоваться прием антибиотиков, противовирусных препаратов или противовоспалительных средств. Важно обратиться к врачу для установления точного диагноза и назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Причины длительного поддержания температуры 37 градусов могут быть разнообразными, включая инфекционные заболевания, воспалительные процессы, автоиммунные расстройства или даже стресс. Рекомендуется обратиться к врачу для проведения обследования и выявления конкретной причины.

СОВЕТ №2

Симптомы, сопровождающие длительную температуру 37 градусов, могут варьироваться в зависимости от основного заболевания. Важно обратить внимание на другие симптомы, такие как кашель, боль в горле, слабость, потеря аппетита и т.д., и сообщить об этом врачу для точного диагноза.

СОВЕТ №3

Лечение длительной температуры 37 градусов должно быть направлено на устранение основного заболевания. Это может включать прием антибиотиков, противовирусных препаратов, противовоспалительных средств или других медикаментов. Важно следовать рекомендациям врача и не заниматься самолечением.