Запоры при беременности и лактации – распространенное явление. Чтобы избежать проблем с кишечником, нужно употреблять растительную пищу, исключить обезвоживание организма. В крайних случаях рекомендуется принимать медикаментозные препараты. Рассмотрим, какое слабительное при грудном вскармливании показано для мамы.
Причины и виды запоров
Организм матери претерпевает гормональные и анатомические перестройки, в результате наблюдается затрудненное или неполное опорожнение кишечника. Повышаются риски «заполучить» запор при следующих нарушениях:
- слабость стенок брюшных мышц;
- опущение матки на кишечник;
- нарушение перистальтики в связи с психологическим или гормональным нарушением;
- страх женщины тужится после родов;
- отсутствие сбалансированного питания;
- малоподвижный образ жизни;
- генетические особенности пищеварительного тракта.
Запор по механизму возникновения может быть нескольких типов.
Атонический запор возникает вследствие снижения тонуса мышечной стенки кишки. Нарушение дефекации может стать последствием регулярного употребления твёрдой пищи. Обычно сопровождается длительными ноющими болями в животе, метеоризмом, тошнотой, вялостью, ухудшением общего самочувствия. Дефекация болезненная, кал может быть с примесями крови из-за повреждения оболочки кишки.
Спастический запор появляется из-за «зажатого» состояния кишки. Причинами такого нарушения являются психологические сбои в организме, стресс, следствие неблагоприятной атмосферы в доме. Эта форма отличается приступообразными болями, чаще всего в левой части живота. Симптомы аналогичные, добавляется раздражительность и нервозность. Стул небольшими порциями.
ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Лечение и профилактика запора у мамы после родов
Разрешенные слабительные препараты
Для решения проблемы важно пересмотреть рацион питания – ввести больше клетчатки, жидких блюд, свежих кисломолочных изделий. Следует избегать стрессов, меньше нервничать. Слабительные препараты при грудном вскармливании назначаются доктором при наличии запоров больше трех дней.
Размягчающие
Слабительное с размягчающим действием имеет жидкую структуру, способствует разжижению испражнения и выводит кал наружу. К категории таких средств относят вазелиновое масло и гель Норгалакс. Использование препаратов при лактации регулируется доктором.
Разбухающие
Лекарственное средство с разбухающим эффектом при попадании в кишечник увеличивает объемы испражнений и вызывает естественный позыв к дефекации. Разрешенными являются:
- Нутролакс – порошкообразное средство, разводится водой – на ложку состава 250 мл теплой воды. Принимать 3 раза в сутки на протяжении 2-3 месяцев.
- Мукофальк – перед использованием растворяется в 100 мл воды, пить до 3 раз в сутки до полного устранения нарушения.
Запор не является самостоятельной болезнью, это симптом нарушения работы пищеварительного тракта или нервной системы. Важно перед использованием медикаментозных слабительных средств обязательно пройти консультацию у профильного доктора.
Читайте также:
Осмотические
Слабительные препараты этого типа задерживают жидкость в кишечнике, безболезненно выводят кал из организма. Разрешенные осмотические средства при ГВ:
- Дюфалак – действующее вещество — лактулоза — не всасывается в кишечник, вызывает слабительный эффект. Уже через 15 минут после применения сиропа возникает естественный позыв в туалет, происходит безболезненный акт дефекации. Показано для детей раннего возраста.
- Форлакс – компоненты средства не проникают в кровь и грудное молоко, препарат стимулирует перистальтику кишечника, устраняет спазматические боли при затрудненной дефекации.
- Импортал – проходит через тонкий кишечник с минимальной абсорбцией, а в толстом – метаболируется, увеличивает содержание воды в каловых массах и провоцирует безболезненную дефекацию.
- Прелакс – выпускается в виде сиропа, может использоваться на постоянной основе. При ГВ рекомендуется принимать 1-2 раза в день по 20 мл, натощак или спустя 6 часов после еды. Действующий компонент препарат – лактулоза. Препарат накапливается в организме, с каждым последующим приемом рекомендуется уменьшать количество лекарственного продукта.
Дозировку при лактации прописывает только врач. Принимать слабительные средства длительно запрещено, важно направить работу организма на устранение причины нарушения.
Контактные средства
Среди разрешённых контактных средств при ГВ используются Сенналакс, Глаксенна. С осторожностью нужно принимать капли Гутталакс. Дозировку и длительность лечения устанавливает лечащий доктор.
Ректальные суппозитории и микроклизмы
Популярное средство для матери и ребенка – глицериновые свечи. Они безопасны для регулярного применения, вводятся в анальное отверстие один раз в сутки, после еды, желательно за 2-3 часа до сна.
Слабительная микроклизма «Микролакс» устраняет обе формы нарушения дефекации. Препарат позволяет размягчить каловые массы, создавая вокруг них водную оболочку. Впоследствии акт дефекации проходит безболезненно. Микроклизма действует спустя 5 минут после использования. Одно из лучших средств в качестве экстренной помощи при ГВ и беременности. Злоупотреблять средство нельзя, так как клизма не является средством для частого применения.
Чтобы кишечник работал бесперебойно, необходимо вводить в рацион продукты, богатые пищевыми волокнами. Это фрукты и овощи, сухофрукты, хлеб из ржаной муки, гречневую, овсяную, ячневую каши, диетическое мясо, кисломолочные изделия низкой жирности.
При запорах важно исключить кофесодержащие напитки, крепкий чай, хлеб, выпечку из белой муки, рис, орехи, манную кашу, твердые сорта сыра. Полезно совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренно заниматься спортом.
Стимулирует работу кишечника и улучшает перистальтику кишечника обычная чистая вода. Необходимо натощак, а также за 30 минут до употребления пищи выпивать стакан жидкости.
Какое слабительное средство выбрать при грудном вскармливании – подскажет лечащий доктор. Необходимо соблюдать питьевой режим, сбалансированно питаться, избегать стрессов и не заниматься самолечением.
Частые вопросы
Какие слабительные можно использовать при лактации?
При лактации рекомендуется избегать сильных слабительных, таких как сенну, алоэ, ревень и касторовое масло, так как они могут вызвать сильные колики у ребенка. Безопасными вариантами слабительных при грудном вскармливании могут быть натуральные методы, такие как увеличение потребления воды, клетчатки, фруктов и овощей, а также легкие слабительные травы, такие как ромашка, льняное семя и петрушка.
Какие признаки показывают, что слабительное безопасно для использования при лактации?
Безопасное слабительное для использования при лактации должно быть мягким по действию и не вызывать сильных колик у ребенка. Также важно, чтобы оно не проникало в грудное молоко в значительных количествах, чтобы не оказывать негативного воздействия на младенца.
Какие альтернативные методы можно использовать для борьбы с запорами при лактации?
Для борьбы с запорами при лактации можно использовать альтернативные методы, такие как увеличение потребления воды, клетчатки, фруктов и овощей, а также физическая активность, массаж живота и употребление натуральных слабительных трав, таких как ромашка, льняное семя и петрушка.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед использованием любого слабительного средства во время лактации, обязательно проконсультируйтесь с врачом или лактационным консультантом. Они смогут подобрать безопасное для ребенка средство и дать рекомендации по его применению.
СОВЕТ №2
При выборе слабительного во время лактации отдавайте предпочтение натуральным средствам, таким как питьевая вода, клетчатка, овощи и фрукты с высоким содержанием пищевых волокон. Они могут помочь регулировать пищеварение без вреда для ребенка.
Загрузка...
