Какие существуют препараты от храпа и в каких случаях они эффективны

Храп – распространённое явление, особенно среди пожилых людей и мужчин. Он причиняет неудобства людям, живущим рядом, а также свидетельствует о проблемах со здоровьем самого храпящего. Это тревожный сигнал, что с дыхательной системой что-то не так, и повод обследоваться. Полезно разобраться, кому могут принести облегчение препараты от храпа, а в каких случаях они окажутся бессильными.

Причины храпа

Чаще всего причиной храпа являются препятствия на пути вдыхаемого воздуха или избыточное расслабление мягкого нёба во время сна. Глотка – мышечный орган, без прочного каркаса. При расслаблении мышц она спадается, воздуха проходит меньше, чем нужно.

Так, храп может быть предвестником или спутником апноэ во сне (коротких периодов, когда дыхание останавливается). Снижение концентрации кислорода в крови запускает выброс гормонов стресса, следует глубокий вдох, но также повышается АД, усиливаются сокращения сердца.

Это отрицательно сказывается на всём организме: человек не высыпается, днём чувствует себя уставшим, головной мозг, сердце и другие органы не получают кислород в достаточном количестве.

Когда помогают средства от храпа мгновенного действия

Не помогут лекарства от храпа при таких состояниях:

• Патология ЛОР органов: искривление носовой перегородки, последствия травмы с повреждением костей и хрящей носа, врождённые аномалии развития скелета, аденоиды, полипы, отёк и утолщение слизистой, связанные с воспалением, аллергией, опухоли носоглотки. Все эти причины поможет устранить отоларинголог, вылечив выявленное заболевание.
• Другой группой причин являются эндокринологические проблемы: ожирение, акромегалия (нарушение пропорций частей тела и отдельных органов), гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы). При избыточной массе тела лишний жир откладывается в стенках всех органов, в том числе глотки. От этого просвет дыхательных путей постепенно сужается, условия для вентиляции воздуха становятся всё хуже. При неправильной выработке гормона роста язычок на верхнем нёбе может быть больше обычного, из-за этого в глотке остаётся мало свободного пространства.
• Нарушение нервной регуляции ведёт к снижению тонуса мышц дыхательных путей. Храп бывает при инсультах, отёке тканей мозга, миастении, прогрессирующей мышечной дистрофии, систематическом употреблении алкоголя, наркотиков, если больной принимает некоторые лекарства (миорелаксанты, снотворные, обезболивающие, транквилизаторы). С возрастом также уменьшается тонус мышечной ткани в глотке.

Если ни одна из этих причин не выявлена, можно попробовать справиться с храпом с помощью таблеток и спреев. Эти гигиенические средства хороши при курении, при раздражении слизистой оболочки другими веществами (пребывание в пыльном помещении, сухой воздух), в периоде выздоровления после простудных заболеваний.

Мирамистин детям в горло: назначение и правила применения

Лекарственные препараты от храпа

Это разнородная группа лекарственных веществ, механизм их действия сильно отличается. Некоторые увлажняют, питают клетки поверхностного слоя в полости носа и глотке, улучшают подвижность ресничек, отвечающих за очищение слизистой.

В целом, они создают хорошие условия для прохождения воздуха через полость носа, глотку. Другие повышают тонус мускулатуры в глотке, третьи уменьшают отёк за счёт выведения лишней жидкости из организма.

Спрей «Антихрап»

Это гомеопатический препарат, содержит глицин и растительные компоненты: эфирные масла эвкалипта, мяты, облепихи, гвоздики, чабреца, лаванды, пихты. Состав варьируется у разных производителей. Иногда он дополнен маслом корицы, экстрактом эхинацеи, укропа, хвоща полевого.

Спрей способствует нормализации микрофлоры полости носа, губительно действует на болезнетворные вирусы, грибы, бактерии. Также улучшает заживление ран на слизистой, увлажняет её, снабжает полезными микроэлементами и витаминами, улучшает микроциркуляцию.

Тонизирует мышечные ткани, на весь организм оказывает общеукрепляющее действие, стимулирует иммунную систему, нормализует артериальное давление. Некоторые составляющие (чабрец) оказывают отхаркивающее действие.

«Соминорм»

Производится в России, но как лекарственное средство не зарегистрировано. В его состав входят сорбитол, белок из зародышей пшеницы, соль, вода, полисорбат 80, калий, натрий.

Он может принести облегчение, если причина храпа – заложенность носа, сухость слизистых покровов. Не назначают детям до 14 лет, беременным, женщинам при грудном вскармливании, при аллергических реакциях на препарат.

Перед сном лекарство закапывают в каждую половину носа, вещество должно попасть и на стенки носоглотки. Курс лечения составляет от 14 до 28 дней. Выпускается также в виде капсул (биологически активная добавка), которые следует принимать 3 раза в день до еды.

«Сайленс»

Спрей против храпа. Имеет вкус и аромат мяты и мандарина. Содержит глицерин, экстракт плодов шиповника, лецитин. При разбрызгивании слизистая оболочка ротоглотки покрывается тонким слоем пены, которая защищает от пересыхания, помогает вывести со слизью мелкие частицы пыли.

Нельзя применять при бронхиальной астме, беременным и кормящим назначают только после консультации врача. После достижения эффекта препаратом можно пользоваться реже, постепенно совсем отменить.

«Асонор»

Аэрозоль производится в Дании, не относится к лекарственным препаратам. В его составе есть полисорбат 80, глицерин, натрия хлорид, калия сорбат, натрия эдитат. Глицерин защищает слизистую от высыхания, полисорбат увлажняет, тонизирует ткани глотки.

В результате уменьшается степень вибрации язычка и мягкого нёба, исчезает неприятное чувство першения в горле, сухости.

Перед сном нужно закапать в нос 4 – 6 капель, действие продолжается до 8 часов. Курс лечения до 1 месяца, затем следует сделать перерыв. Эффект проявляется сразу или спустя 2 недели от момента начала использования.

Назонекс

Это спрей для носа, содержит гормон мометазона фуроат. Он действует местно, не всасываясь в кровоток, оказывает противовоспалительное действие, уменьшает отёк тканей.

Лечебные свойства ромашки аптечной и ее применение при болезнях горла, уха, носа

Хорошо подойдёт в тех случаях, когда причиной храпа является увеличение аденоидов и других лимфоидных образований носо- и ротоглотки, аллергических ринитах, полипах. Он уменьшает выброс гистамина и других веществ, вызывающих отёк и сужение носовых ходов.

При использовании могут иметь место побочные реакции: головная боль, носовые кровотечения, чихание и чувство раздражения в носу и горле. Были единичные случаи повышения внутриглазного давления. Так как препарат подавляет иммунный ответ организма, его не назначают:

• при сопутствующих заболеваниях туберкулёзом;
• других бактериальных, грибковых, вирусных инфекциях;
• после операций, травм до полного восстановления целостности слизистой оболочки;
• беременным, кормящим женщинам.

Детям назонекс можно применять после консультации ЛОР врача.

Ацетазоламид

Это средство из группы мочегонных препаратов. Другое название – диакарб. Его назначают также при повышенном внутриглазном и внутричерепном давлении. Приём на ночь 1 таблетки стимулирует выведение лишней жидкости из организма. В результате уменьшается отёчность слизистых, освобождается место для свободного прохождения воздушной струи.

Перед применением следует изучить инструкцию и учесть противопоказания. Так, ацетазоламид нельзя принимать беременным, женщинам в период грудного вскармливания, людям с нарушением функции почек, печени, при сахарном диабете. В любом случае лечение должен контролировать врач, чтобы от препарата была польза, а не вред для организма.

Ацетазоламид уменьшает количество эпизодов апноэ ночью, нормализует соотношение фаз сна. Он усиливает выведение в почках калия и натрия, вслед за которыми выделяется вода и азот.

Из-за изменения соотношения ионов в крови в сторону ацидоза (кислая среда) повышается чувствительность дыхательного центра в мозге, увеличивается вентиляция лёгких. Как следствие, улучшается насыщенность крови кислородом.

Ибупрофен

Это обезболивающее средство из группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Плохой сон часто сопровождается пробуждениями среди ночи, головными болями. Ибупрофен убирает эти симптомы, снижает тревожность, беспокойство, ускоряет засыпание и нормализует сон.

Слипекс

Содержит эфиры лекарственных растений, гормональные вещества на водно-глицериновой основе. Из растений в составе есть мята перечная, гаултерия, эвкалипт. Средство повышает тонус мышц глотки, улучшает очищение слизистой оболочки полости носа от выделений, способствует её восстановлению после перенесенных простудных болезней.

Оказывает противовоспалительное, антимикробное действие. Особенно хорошо помогает справиться с храпом, если причиной его является хронический тонзиллит.

Не используют для лечения детей (разрешён с 18 лет), в период беременности и кормления грудью, при сопутствующих онкологических заболеваниях и аллергических реакциях на любой из компонентов. Курс лечения до 1 месяца, использование препарата на ночь, иногда 2 раза в день.

Бальзам “Звездочка”: состав, свойства и правила использования

Особенности применения таблеток

Препараты от храпа в виде таблеток в основном применяют перед сном. Если времени действия препарата не хватает, чтобы хорошо спать до самого утра, дозировку увеличивают. Многие средства убирают только симптом, не вылечивая организм, поэтому действуют, пока их принимают. После прекращения приёма храп возвращается.

Все средства лучше применять периодами, с перерывами в 1 месяц, чтобы не развились привыкание и устойчивость организма к ним. При необходимости можно пользоваться разово, например, во время командировок, в гостях, в восстановительном периоде после простуды, после приёма алкоголя.

Спреи от храпа следует применять после вечерних гигиенических процедур, чтобы лекарственное вещество не смывалось водой. Также после разбрызгивания или закапывания средства не принимать пищу и не пить.

Чем дополнить лечение

Если все перечисленные методы не принесли эффекта, можно воспользоваться механическими приспособлениями, препятствующими сужению дыхательных путей. Это и ортопедические подушки, и специальные пижамы со вшитыми на спине мягкими шариками. Они сохраняют правильное положение шеи, способствуют тому, что человек принимает позу на боку, а не на спине.

Также используют повязки, препятствующие открыванию во сне рта, силиконовые вкладки в ротовую, носовую полость, клипсы и пластыри для наружных частей носа. Они предохраняют от западения языка, удерживают ноздри, челюсти в нужном положении.

Самым эффективным средством в борьбе с храпом и периодами апноэ во сне являются маски, создающие при дыхании положительное давление. Их лучше приобрести тем, у кого есть серьёзные заболевания: ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, нарушения мозгового кровообращения. Использование масок может уберечь в таких случаях от внезапной смерти во сне.

Иногда стоит прибегнуть к операции, чтобы раз и навсегда решить проблему. Если причина храпа – искривление перегородки носа или травма, по-другому восстановить проходимость дыхательных путей не удастся.

В случаях, когда костный скелет в норме, а причина в утолщении слизистой (полипы, гипертрофический ринит, аденоидные вегетации), более щадящей альтернативой операции от храпа является удаление разросшихся мягких тканей с помощью лазера, ультразвука, криовоздействия. С использованием тех же методов можно укоротить язычок и выполнить пластику мягкого нёба.

При хронических воспалительных процессах в полости носа и глотке хорошо помогает физиотерапевтическое лечение. Используют аппараты с применением радиоволн, УВЧ, КВЧ, озонотерапию, лазер.

В общем, проблему следует решать комплексно, начиная с устранения анатомических препятствий, налаживания правильного питания, физической активности, режима, отказа от курения. Из лекарственных препаратов желательно начинать с простых препаратов на основе растительных лекарств, гомеопатических средств. Гормональные лекарства использовать только в случаях крайней необходимости, с одобрения врача.

Частые вопросы

Какие существуют препараты от храпа?

Существует несколько типов препаратов от храпа, включая спреи, капли, таблетки, пластыри и даже специальные устройства для дыхания. Некоторые из них содержат масла, растительные экстракты или другие ингредиенты, которые помогают снизить храп.

В каких случаях препараты от храпа эффективны?

Препараты от храпа могут быть эффективны в случаях, когда храп вызван временными проблемами, такими как насморк, аллергии, или усталость. Они также могут помочь, если храп вызван расслаблением мышц горла или языка. Однако, в случае хронического храпа, обязательно следует обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и возможного лечения основного заболевания.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема любых препаратов от храпа рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что храп не является признаком серьезного заболевания и выбрать наиболее подходящий препарат.

СОВЕТ №2

Для лечения храпа могут применяться спреи, капли, таблетки или другие формы лекарственных средств, направленных на сужение дыхательных путей, снижение отека слизистой оболочки или уменьшение вибрации мягких тканей во время сна.