Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу.
Нарушение кровообращения в нижних конечностях является следствием изменения качества и количества крови в сосудах ног или в результате их повреждения.
В целом нарушение кровообращения в ногах может являться как сопутствующим заболеванием, при котором поражаются конкретные части сосудов, так и самостоятельным заболеванием, которое характеризуется поражением дистальных сосудов.
Заболевание имеет свою классификацию, которая выглядит следующим образом:
- в результате нарушения проходимости артерий развивается артериальная недостаточность, которая может иметь острую или хроническую форму;
- при нарушении венозного оттока развивается венозная недостаточность, которая так же может проявляться в хронической или острой форме;
- и, наконец, выделяется полинейропатия и диабетическая микроангиопатия.
Причины развития нарушения
Факторов, которые отвечают за развитие патологии довольно много, в настоящее время нарушение кровообращения в артериях принято разделять на три основные группы:
- поражаются периферические отделы, то есть артерии и дальнейшее их сужение из-за того, что начинается образование атеросклеротических бляшек;
- стенки артерий воспаляются;
- наблюдается спазм артерий.
Такие нарушения в кровотоке зачастую наблюдаются из-за следующих развивающихся заболеваний:
- Облитерирующий атеросклероз, который обуславливается накоплением в сосудах жироподобных веществ и холестерина. На основе этого образуются склеротические бляшки, которые со временем могут привести как к частичной, так и полной закупорке прохода сосудов. Поразить такое заболевание может представителя любого пола и возрастной категории.
- Причиной развития патологии может стать аутоиммунное заболевание сосудов в хронической форме (тромбангиит). При этом из-за спазмированных сосудов в области бедра, кровь не может поступать в нижние конечности в достаточном объеме. Развитию этого
заболевания способствуют вредные привычки. Зачастую заболевание наблюдается у молодых людей, представителей мужского пола.
- Самым страшным осложнением является диабетическая стопа, которая является результатом поражения сосудов сахарным диабетом. Если кровь не будет поступать в ноги в нужном объеме, может начать развиваться гангрена. В этом случае пораженные конечности ампутируются.
- Нарушение венозного кровообращения нижних конечностей вызывает тромбофлебит и варикозное расширение вен. При этом система оттока крови нарушается, а вследствие этого стенки сосудов ослабевают.
Симптомы нарушения кровообращения в ногах
Система кровообращения нарушается вследствие закупорки или сужения артерий. Зачастую, человек, пораженный этим заболеванием, жалуется на сильные боли при ходьбе, которые имеют свойство затихать в состоянии покоя.
Это явление получило название перемежающая хромота. Такой эффект может быть вызван целым рядом заболеваний, но в любом случае подобные симптомы являются признаком проблем в области артерий.
За возникновение промежуточной хромоты могут быть ответственны такие факторы как:
- вредные привычки (употребление алкоголя и курение);
- сахарный диабет;
- генетическая предрасположенность;
- стрессовое состояние;
- ожирение;
- сбой системы липидного обмена;
- возраст.
Если нарушение кровообращения нижних конечностей наблюдается в венозных сосудах, то для него характерны болевые ощущения, которые могут локализоваться в любой части нижней конечности.
Таким образом, свидетельствовать о заболевании может боль, ощущающаяся в голени, колене, бедре, стопе, в редких случаях в области поясницы.
Нередко симптомом нарушения является слабость в ногах или тяжесть, зябкость, онемение или судороги. Крайне редко заболевание протекает бессимптомно.
Диагностические критерии
Для того чтобы диагностировать нарушение кровообращения нижних конечностей и назначить соответствующее лечение, специалисту важно уточнить ряд факторов: причина, место и глубина локализации, тип (частичное или полное закрытие сосуда) и степень.
В настоящее время существует классификация по стадиям развития нарушения кровотока, которые зависят от симптомов:
- Первая – происходит полная компенсация. При этом наблюдается зябкость в стопах, покалывание, онемение и утомляемость, которая наступает только после физических нагрузок.
- Вторая – недостаточность, образовывающаяся при функциональных нагрузках. При этом наблюдаются все симптомы первой стадии, а также может развиться, перемежающая хромота.
- Третья – в состоянии покоя наблюдается недостаточность. Наблюдаются болевые ощущения, которые не проходят в состоянии покоя и в ночное время суток.
- Четвертая – в ногах происходят язвенно-некротические изменения. При этом развитие патологии сопровождается признаками гангрены и ишемическими болевыми ощущениями. Для того чтобы облегчить состояние пациентам назначаются обезболивающее на наркотической основе.
Для того чтобы провести диагностику, специалисты применяются самые разнообразные методы, среди которых, пальпация, очный осмотр, аустулькация и перкуссия. Кроме этого проводятся дополнительные исследования:
- доплерография сосудов ультразвуком;
- ангиография;
- капилляроскопия;
- измеряется температура кожи;
- МРТ с контрастом и магнитно-резонансная ангиография.
Традиционное лечение заболевания
Для того чтобы специалист мог назначить метод лечения, необходимо выявить источник нарушения. В основном традиционный метод терапии подразумевает целый комплекс мероприятий. Кроме того, обязательной мерой лечения является принятие препаратов, которые способны повысить тонус сосудов и укрепить капилляры.
Традиционное лечение нарушения кровообращения нижних конечностей может быть физиотерапевтическим и хирургическим. Терапия физиотерапией подходит только для начальной стадии патологии.
При этом пациент должен принимать ряд препаратов: венотоники, геомапатические и флеботропные лекарства, лифотоники и ангиопротекторы, а также средства улучшающие циркуляцию крови, противовоспалительные и антикоагулянты.
Если стадия заболевания довольно запущена, то физиотерапевтического лечения недостаточно, потребуется хирургические меры: открытая хирургия и ангиопластика.
Второй метод подразумевает прокол в области паха и введение в артерии специального тоненького катетера с баллоном на конце. Таким образом, катетер доводиться до того места, где произошла закупорка и производится раздувание баллона, чтобы расширить артерию. Таким образом, кровоток восстанавливается. Для того чтобы избежать рецидива, потребуется установка стента.
Что можно сделать в домашних условиях
Привести в норму систему кровообращения можно и в домашних условиях. Главное, чтобы все мероприятия выполнялись в комплексе с традиционным лечением.
Общие процедуры укрепляющего характера
Таким образом, следует выполнять следующие процедуры:
- контрастный душ для ног;
- больше движений, спорт должен стать главной частью жизни (при сидячей работе рекомендуется раз в 40 минут осуществлять обход рабочего места);
- следует отказаться от вредных привычек;
- при выборе обуви нужно обращать внимание не на внешний вид, а на материал и удобство (никаких узких туфлей и каблуков);
- в расслабленном состоянии ноги должны находиться в том положении, при котором не будет оказываться на них давление;
- хотя бы раз в сутки следует делать массаж стопы, просто растирая каждую в течение 5 минут;
- следует придерживаться систему правильного питания и отказаться от фастфудов и жирной пищи;
- сон – это тоже важный фактор, он должен быть полноценным, в нужное время не менее 7 часов.
Народные рецепты
Народная медицина эффективна, но лучше использовать ее вместе с назначенным специалистом лечением. Таким образом, в дальнейшем можно избежать проблем и осложнений.
В качестве самостоятельного метода лечения народные рецепты можно использовать при ранней степени патологии и только при согласии специалиста.
Народная медицина при нарушении кровообращения подразумевает выполнение следующие мероприятия:
- Каждое утро, хотя бы за полчаса до выхода, нужно смазывать стопы лимонным соком. После того как средство впиталось можно обуваться.
- Эффективным средством является ванночки. При этом в воду следует добавить отвар корня аира и из прочих трав, которые обладают сосудорасширяющим эффектом. В отвар также можно добавлять крапиву, душицу, череду, тимьян, листья черной смородины и ромашку.
- Если наблюдается варикоз, то можно приготовить следующее средство: в стакане горячей воды растворить чайную ложку измельченного красного перца. Перед использованием раствор должен хорошо взбалтываться. Принимать средство необходимо 3 раза в сутки на протяжении 20 дней.
Укрепление сосудов ног
Для того чтобы укрепить сосуды, в первую очередь необходимо заниматься плаванием, бегать трусцой, также идет на пользу езда на велосипеде и ходьба.
Кроме того, следует придерживаться и других правил:
- Не допускать застоя крови в венах. Для этого требуется как можно больше двигаться и не сидеть подолгу на одном месте. Рекомендуется хотя бы раз в сутки повыше поднимать ноги и находиться в таком положении не менее 5 минут.
- Одежда должна быть удобной и не должна стеснять. Если это все же произойдет, то отток крови будет замедляться. Поэтому для людей с подобной проблемой не рекомендуется носить корсеты, пояса и колготы.
- Не редко используются эластичные бинты.
- Также для укрепления сосудов применяются лечебные ванночки. В воду необходимо добавиться несколько кубиков льда и отвар из трав. Помимо этого, отваром можно просто протирать вены.
- А также требуется выполнения упражнений, которые заключаются в сгибании и разгибании ступни в голеностопе. Необходимо также вращать в разных направлениях стопами. Для лучшего результата можно отводить ноги по очереди назад.
- Помимо прочего, необходимо использовать гели, мази и крема, которые содержат экстракт календулы и конский каштан.
Последствия заболевания
Если запустить процесс, может развиться инфаркт миокарда. Кроме того, повышается риск инсульта, и учащаются случаи летального исхода в результате осложнений от сердечнососудистых заболеваний.
Осложнения во время лечения могут зависеть от проявления перемежающейся хромоты. В этом случае потребуется устранение симптомов этой патологии.
При сахарном диабете все существенно усложняется. Если этот недуг отсутствует, то состояние может быть стабильным долгие годы, без изменений. В некоторых случаях может наблюдаться развитие критической ишемии. При этом в 25 – 45% случаев вероятен летальный исход.
Нарушение кровообращения нижних конечностей – это легко устраняемая патология, в случае выяснения причин. Главное не пускать все на самотек. Для того чтобы избежать осложнений рекомендуется раз в пол года проходить обследование. При ведении здорового и активного образа жизни, риск развития заболевания существенно уменьшается.
Частые вопросы
Какие симптомы могут указывать на нарушение кровообращения в нижних конечностях?
Симптомы нарушения кровообращения в нижних конечностях могут включать в себя боль и онемение в ногах, холодные или бледные ноги, усталость и тяжесть в ногах, а также язвы или раны, которые долго не заживают.
Какие методы лечения нарушения кровообращения в нижних конечностях существуют?
Лечение нарушения кровообращения в нижних конечностях может включать изменение образа жизни (питание, физическая активность), лекарственную терапию, процедуры физиотерапии, хирургическое вмешательство (например, артериальное шунтирование или ангиопластика) и другие методы, направленные на улучшение кровообращения.
Как можно предотвратить нарушение кровообращения в нижних конечностях?
Для предотвращения нарушения кровообращения в нижних конечностях рекомендуется вести здоровый образ жизни, включающий в себя регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, отказ от курения, контроль уровня холестерина и артериального давления, а также регулярные медицинские осмотры.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Признаки нарушения кровообращения в нижних конечностях могут включать боли, онемение, холодные или бледные ноги, усталость и отечность. Если вы замечаете подобные симптомы, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и назначения лечения.
СОВЕТ №2
Для улучшения кровообращения в нижних конечностях рекомендуется заняться физическими упражнениями, такими как ходьба, плавание или йога. Это поможет укрепить мышцы, улучшить кровообращение и снизить риск возникновения проблем с ногами.
СОВЕТ №3
При нарушении кровообращения важно следить за своим весом, избегать курения, контролировать уровень холестерина и сахара в крови, а также носить удобную обувь и избегать длительного сидения или стояния в одной позе.