Менструальная чаша или капа – инновационное изобретение, предмет гигиены на период критических дней. Это средство для многих стало отличной сменой привычных прокладок и тампонов. Но многие женщины не знают, как пользоваться менструальной чашей, какие ее основные преимущества перед другими гигиеническими средствами, что она конкретно делает.
Содержание
Менструальная чаша, что это такое
Менструальная чаша или капа применяется в период месячных. Внешне она похожа на колпачок. Ее вводят во влагалище в период месячных. Изготовлена не из силикона, а из материала, напоминающего по структуре силикон – это гипоаллергенный пластик.
Польза такого средства неоспорима для тех женщин и девушек, которые часто подвержены аллергическим реакциям на другие гигиенические средства. Вот для такой категории представительниц прекрасной половины населения и придумана менструальная капа.
Положительные стороны
К менструальной чаше инструкция говорит о том, что приспособление призвано поглощать жидкость в период месячных. Менструальная чаша не способна накапливать естественные выделения, слизь, которая скапливается на стенках органов, благодаря устройству не происходит пересушивание слизистой оболочки, а эпителий промежности не раздражается.
Еще одним плюсом устройства является то, что нет необходимости выбирать его по размеру. Емкость одного объема подойдет для выделений любого характера (при обильных и при скудных). Но в аптечных сетях наблюдается продажа нескольких размеров, поэтому при частых обильных выделениях можно выбрать размер побольше.
Положительным качеством является экономность. Длительность эксплуатации приспособления в среднем составляет до 10 лет. Не нужно ежемесячно тратить финансы на приобретение прокладок или тампонов, достаточно единожды приобрести чашу. Менструальная чаша изготовлена из гипоаллергенных материалов, на сегодняшний день не известно случаев возникновения аллергической реакции.
Поскольку в чаше при менструации может собираться большой объем выделений, ее смена происходит намного реже, нежели иные средства гигиены. Также можно с удовольствием заниматься активными видами спорта, не переживая о том, что случится конфуз. Капа не меняет форму, не сгибается, не скручивается и не портится при сложных акробатических трюках. Благодаря преимуществам, все больше женщин склоняется к выбору именно чаши.
Негативные стороны
Помимо большого количества положительных качеств, существуют и отрицательные стороны. К таковым относят:
Читайте также:
- Поскольку изобретение новое, очень мало точной информации о побочных действиях. Согласно утверждениям некоторых специалистов, при скоплении содержимого могут возникать застойные явления, а это – благоприятные условия для размножения бактерий.
- В период критических дней отмечается несильное приоткрытие шейки матки, поэтому выделения из капы могут проникать назад в матку, так развивается эндометриоз.
- Специалисты не рекомендуют выбирать средство девственницам, поскольку при неосторожном использовании можно повредить девственную плеву.
- При использовании некоторые женщины ощущают дискомфорт, может возникать компрессия на область промежности или ануса.
- Многие женщины отмечают еще один существенный недостаток такого атрибута – при его применении нужно правильно подобрать позу введения, нужно правильно его ввести. Вынимать нужно тоже быстро и осторожно, чтобы жидкость не вылилась. Рекомендуется извлекать устройство в душе.
Правильный выбор
Как выбрать грамотно чашку? Производителями изготовлены такие размерные сетки, опираясь на определенные параметры:
- Возрастные рамки: размер А подойдет для молодых женщин, до 30 лет. При родоразрешении путем кесарева такой размер тоже оптимальный. Размер В подходит женщинам за 30, тем, роды которых проходили естественным способом.
- Объем капы: S (10 мл), М (15 мл), L (24 мл).
Перед тем, как использовать принадлежность, рекомендуется подобрать ее размер. Важно помнить о том, что спустя время, при смене возрастной категории может понадобиться смена размера.
В зависимости от правильно подобранного размера и мягкости материала, определяется комфорт или дискомфорт во время использования. В процессе выбора капы рекомендуется принимать во внимание мягкость либо жесткость изделия. Капы фирмы Keeper Cup являются более жесткими, их лучше выбирать тем женщинам, у которых сильно развита мускулатура влагалища либо тем, кто еще не рожал. Менструальная чаша meluna бывает разных степеней мягкости. Часто именно мелуна выбирается женщинами.
О менструальных чашах, рассказывает Елена Малышева, видео
Как правильно применять
Существует определенный алгоритм применения. Для начала только что приобретенное устройство подлежит тщательной дезинфекции. Можно для этого опустить его в кипяток на несколько минут. Все дальнейшие действия введения подробно описаны в инструкции к прибору:
- Тщательно помыть руки, ладони.
- Занять приемлемую позицию, присесть на унитаз либо на корточки.
- Аккуратно сложить чашу ввести во влагалище.
- Нужно вводить устройство на глубину, комфортную в каждом конкретном случае. Не стоит вводить слишком глубоко прибор, так могут возникать трудности с его дальнейшим извлечением.
- После того, как процедура введения завершена, нужно прокрутить чашу вокруг своей оси, это позволит ей расправиться и принять оптимальное положение.
Как правильно извлечь приспособление:
- Тщательно вымыть руки.
- Занять комфортное положение.
- Пальцами найти хвостик чаши, слегка сжать его, так воздух выйдет наружу.
- Далее приспособление поворачивают вокруг своей оси, извлекают. Лучше не тянуть за хвостик, он только поможет приблизить капу к влагалищному выходу и вынуть его.
- Помыть руки либо провести их дезинфекцию с помощью специальных приспособлений. Опорожнить чашку, тщательно вымыть под струей проточной воды. Можно вводить устройство снова.
Когда заканчиваются критические дни, прибор стерилизуют, прячут в упаковку либо другую емкость для хранения. Для начала введение может показаться слишком сложным процессом, но при ежемесячном использовании можно приобрести навык введения и извлечения, это уже не кажется такой сложной процедурой. Если устройство введено верно, дискомфорт и давление не ощущается.
Опорожнение чашки должно происходить не реже одного раза в 12 часов. Каждый месячный период должен заканчиваться тем, что использованный во время него прибор кипятят не менее 20 минут. Чтобы очистить изделие, применять только воду и нейтральное мыло. Если все сделано верно, длительность эксплуатации составляет не менее одного года.
Почему могут быть казусы
К возможным факторам, которые могли вызвать протечку можно отнести:
- Неправильно подобранный размер изделия. К примеру, та девушка, которая уже рожала, остановила свой выбор на чрезмерно маленьком устройстве. То же происходит и во время приобретения слишком большого изделия, которое просто не сможет полноценно раскрыться.
- Неправильное введение.
- Нарушение целостности прибора.
-
Читайте также:
При верном введении и выборе устройства, возможно сменить привычные прокладки или тампоны более усовершенствованными средствами. Только следует подобрать подходящий размер и отработать навыки применения.
Частые вопросы
Как правильно использовать менструальную чашу?
Для начала, нужно выбрать подходящий размер чаши и протестировать несколько различных методов вставки и извлечения, чтобы найти наиболее комфортный для себя. После этого следует тщательно мыть руки и чашу перед использованием, а затем вставить ее во влагалище так, чтобы она создавала вакуумное уплотнение. Чашу рекомендуется опорожнять и промывать каждые 4-12 часов в зависимости от интенсивности месячных.
Как поддерживать гигиену при использовании менструальной чаши?
Для поддержания гигиены при использовании менструальной чаши необходимо регулярно опорожнять и промывать ее, следить за чистотой рук при контакте с чашей, а также проводить тщательную очистку чаши после каждого цикла месячных. Рекомендуется использовать специальные мягкие мыла без отдушек или спиртов, чтобы избежать раздражения влагалища.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед использованием менструальной чаши обязательно вымойте ее тщательно с мылом и водой, чтобы избежать возможных инфекций.
СОВЕТ №2
Выбирайте менструальную чашу правильного размера и мягкости в соответствии с вашими индивидуальными особенностями и потоком крови.
СОВЕТ №3
При первом использовании менструальной чаши, будьте терпеливы и дайте себе время освоить технику вставки и извлечения, так как это может потребовать небольшой практики.
Загрузка...
