Можно ли голодать при гастрите?

Иногда, чтобы избавиться от болезни, достаточно очистить организм от вредных шлаков. Простым и эффективным методом является лечебное голодание. Но если имеется гастрит нужно быть осторожным, ведь при этом заболевании есть определенные моменты, несоблюдение которых может нанести вред организму. Как проводить голодание при гастрите, насколько оно эффективно в данном случае?

Опасность процедуры

Голодание при таком недуге небезопасно, особенно если у больного наблюдаются эрозивные повреждения слизистой желудка. Дело в том, что желудочный сок продуцируется организмом постоянно, вне зависимости от того, попадает ли в него еда или нет. При голодании кислота будет оказывать агрессивное воздействие на поврежденные стенки желудка, еще больше раздражая и повреждая их. Эти процессы провоцируют к образованию более опасной болезни – язвы желудка.

Если человек собирается голодать, то в первую очередь, необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом, так как самодеятельность может навредить и стать причиной усугубления ситуации.

Опасно голодать при гастрите с повышенной кислотностью. Это объясняется тем, что желудочная кислота будет раздражать стенки органа, из-за чего образуются эрозивные язвы. Стоить заметить, что при патологиях органов системы пищеварения у большинства больных кислотность и так повышенная, поэтому очистительные процедуры в таких случаях вредны.

Очистка голоданием уместна, когда у больного диагностирована пониженная кислотность. В этом случае удастся получить желаемый эффект разгрузки и очищения. Но длительное голодание при пониженной кислотности противопоказано, так как проблема с продуцированием желудочного сока в данном случае усугубляется.

Действие

Когда нет противопоказаний, и доктор разрешил голодание, то возможно достижение оздоровительного эффекта. Следовательно, с помощью очистительной диеты:

• выводятся патогенные микробы, шлаки, токсины из организма;
• очищается кровь, кишечник, печень, почки;
• налаживается работа органов.

Подготовка к голоданию при гастрите

Перед голоданием необходимо пройти обследование, чтобы доктор смог оценить риски и пользу от процедуры.

Если человек болеет гастритом с повышенной секрецией кислоты, то нужна консультация гастроэнтеролога. В этом случае необходимо учесть состояние органа, и если голодание разрешено, дать определенные рекомендации. Чтобы очистительное голодание принесло максимальный эффект, необходимо тщательно подготовиться к нему, так как резко отказываться от пищи сложно. Подготовительные процедуры начинают с того, что постепенно снимают пищевую нагрузку с желудка.

Чтобы начать голодание, соблюдаются такие подготовительные меры:

1. В первые дни стоит отказаться от белковой пищи, например, мяса. Предпочтение лучше отдать растительной пище, кисломолочным продуктам.
2. Далее исключается из рациона мучное.
3. На третий-четвертый день в рацион вводятся приготовленные на пару или запеченные овощи и фрукты. Разрешена кисломолочка.
4. На следующий день сокращается количество употребления пищи к 1-2-м приемам. Есть можно кисломолочные продукты, такие как творог, кефир.
5. Далее необходимо ограничиться одним приемом еды, который будет состоять из творога и стакана кефира.
6. На 6-й день нужно съесть порцию приготовленных на пару овощей или фруктов.
7. На 7-й день желательно употреблять только кефир, который должен быть свежим.

Весь подготовительный период необходимо прислушиваться к ощущениям, и если отмечается какое-либо изменение в состоянии, особенно, ухудшение, следует сообщить об этом лечащему врачу.

Правила проведения

Если у человека не было опыта голодания, то первоначальный этап нужно продлить до 3-4-х дней, в течение которых стоит осторожно и постепенно убирать из рациона определенную пищу. При отсутствии со здоровьем серьезных проблем состояние человека при голодании должно быть нормальным, а чувство голода не станет сильно тревожить. Но при протекании в организме скрытых патологических процессов, человек будет мучиться от плохого самочувствия, чувства голода, болезненных ощущений в органах пищеварения.

Если самочувствие в порядке, то голодать можно в течение 5-7-и дней, что допустимо для начинающих. Чтобы получить положительный эффект, необходимо соблюдать такие правила:

• Не стоит начинать очистительные процедуры, если осуществляется лечение другой болезни.
• В достаточном количестве употреблять жидкость, не менее 1,5-2-х литров в сутки.
• При болезненных ощущениях в желудке желательно выпить небольшое количество щелочной минеральной воды, которая поможет понизить выработку желудочной кислоты, уберет чувство голода. Если боль не проходит и только усиливается, то нужно перестать голодать и сообщить о своем состоянии врачу, который предложит другой метод лечения. Переходить на обычное питание необходимо постепенно, понемногу добавляя каждый день новые продукты.
• При возникновении чувства голода, при нормальном течении разгрузочных дней, стоит пить минеральную воду, которая заполнит желудок и притупит чувство голода. Также полезными будут занятия, которые помогут отвлечься при приступах сильного голода.
• Не стоит переохлаждаться, так как холод провоцирует приступ голода. Необходимо стараться все время быть в тепле.
• Важно соблюдать распорядок дня, при котором нужно просыпаться и ложиться спать в одинаковое время.
• При возникновении неприятных ощущений, которые вызывают голод, разрешено совершать пешие прогулки на свежем воздухе.
• Нужно стараться по минимуму нагружать себя физической работой, однако не стоит полностью исключать нагрузки. При очистительных процедурах разрешается выполнять простые упражнения, но с минимальной продолжительностью.

Возможные симптомы

При голодании возможно появление таких симптомов:

• Чувство голода, которое невозможно терпеть. Чаще всего ощущение возникает на первоначальном этапе голодания, но при соблюдении рекомендаций в скором времени проходит.
• Боль в желудке тревожит человека в первые 2-3 дня, после чего нормализуется выработка кислоты и слизистая меньше подвергается раздражению. Если боль не проходит, а, наоборот, усиливается, то стоит обратиться к доктору, который назначит должное лечение.
• Снижение рабочей продуктивности на время голодания. Тяжело будет работать как физически, так и умственно, возможна легкая заторможенность. Если нет серьезных патологий, то такое состояние проходит на 3-4-й день, человек почувствует прилив сил и бодрость, а голод пройдет.
• Плохой привкус во рту, чувство сухости, кислый или горьких вкус, который сопровождается неприятным запахом. Неприятная симптоматика пройдет на 6-7-й день голодания.
• Чувство тошноты. Будет преследовать человека некоторое время по утрам в первые дни голодания.
• Возникновение отвращения к пище. При правильном выходе из голодания эти ощущения проходят, а лечение приносит должный эффект.
• Головная боль, которая проходит после того, как человек поспал или отдохнул. Помогают прогулки на свежем воздухе.
• Учащение сердечного ритма или, наоборот, замедление темпа сокращений. Чаще всего это не является опасным симптомом и не требует специального лечения, а при выполнении рекомендаций, со временем проходит.

Запреты

Несмотря на то, что в большинстве случаев лечебное голодание приносит пользу и очищение организма, существуют и противопоказания:

1. Нельзя проводить голодание, если у человека истощен организм, он плохо себя чувствует, налицо признаки истощения. В этом случае голоданием можно усугубить ситуацию.
2. При гастрите проводить очистительные процедуры опасно, если больному прописано лечение курсом антибиотиков или другими тяжелыми для организма препаратами.
3. Если у больного имеются другие опасные болезни, при которых лечебное голодание противопоказано.

Завершение процедуры

Заканчивать голодание необходимо постепенно. Если у больного гастрит, то лучше выходить из него с помощью жидких каш и супов-пюре. Затем, постепенно можно вводить приготовленные на пару, или отварные овощи. Разрешаются к употреблению кисломолочные продукты.

Мясные блюда, свежие овощи и фрукты и другие привычные продукты вводятся постепенно. Питаться нужно маленькими порциями, около 5-6-ти раз в день. После голодания не желательно употреблять спиртные напитки, стоит отказаться от сигарет и других вредных привычек.

Заканчивать процедуру нужно правильно, дабы избежать неприятных последствий. При правильном выходе у человека восстановится хорошее самочувствие, легкость, а внутренние органы станут работать слаженно. Следует помнить, что лечение голоданием подходит не каждому, поэтому важна осторожность и предварительная консультация с доктором.

Частые вопросы

Можно ли голодать при гастрите?

При гастрите рекомендуется придерживаться диеты, которая исключает острые, жирные, кислые продукты, алкоголь и кофе. Однако полное голодание не рекомендуется, так как оно может привести к дополнительному раздражению слизистой оболочки желудка.

Какие продукты следует исключить из рациона при гастрите?

При гастрите рекомендуется исключить из рациона острые, жирные, кислые продукты, алкоголь и кофе, так как они могут раздражать слизистую оболочку желудка и усугублять симптомы заболевания.

Что можно есть при гастрите?

При гастрите рекомендуется употреблять легкоусвояемые продукты, такие как каши, отварное мясо, курицу, рыбу, нежирные молочные продукты, овощи, фрукты, отварные яйца, бульоны. Также полезно употреблять кисломолочные продукты, которые способствуют восстановлению микрофлоры желудочно-кишечного тракта.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При гастрите рекомендуется придерживаться диеты, но голодание не является оптимальным вариантом. Вместо этого стоит употреблять легкоусвояемую пищу, такую как каши, бульоны, отварные овощи, чтобы облегчить нагрузку на желудок.

СОВЕТ №2

Важно пить достаточное количество жидкости при гастрите, чтобы избежать обезвоживания. Подходят негазированная вода, травяные чаи, отвары из сухофруктов.